分享自己被裁失业 7 个月的生活和经历

[SurfaceView]

# 简单介绍下自己
89 年 36 岁 北漂，14 年开始写 Android ，15 年加入了上家公司，一干就是十年，期间内部转岗了后台，负责公司的 Java 和 Golang.
2019 年的时候确诊了腰间盘突出和颈椎病, 那时候年轻啊,没当回事，一直该上班上班，下班该打游戏打游戏
2021 年的时候开始腰疼的坐不住+经常性头疼, 依然没当回事，买了站立桌，坐不住就站着写，头疼就忍着写。
但是差不多从这个时候就不加班了,7 点下班就走,领导找我聊了几次我都没同意加班.
2024 年下半年 开始头疼的厉害了, 后面根据几个月的对比发现,是因为干眼症,眼疼引发的头疼.那种疼怎么说呢 比直接的头疼更厉害, 每天都很难受, 已经严重影响到自己的日常生活
2025 年 1 月 公司找我让我降薪百分 25 并且要求我加班, 和媳妇商量了下,最后选择拿 n+1 走人

# 最近 7 个月都干了什么
1. 2 月份的时候当了爸爸, 陪着媳妇产假 半年瞬间就过了
2. 4 月份的时候去朋友公司无薪帮忙了 2 天，一开始去的时候计划是帮他们一个月，反正在家也没啥事，当时丈母娘在，带孩子还很轻松， 但是在公司干了 2 天以后，已经消失了 2 个月的头疼 又出现了. 依然是眼睛特别累，头疼，最后硬着头皮告诉朋友，对不起实在是干不下去了，唉这个事情我内疚了很久
3. 5 月的时候 丈母娘回家农忙，没再回来帮忙，我和我媳妇俩人带孩子
4. 7 月份的时候去了媳妇老家，突然发现离开北京以后，普通人也是可以开车的，开了老丈人的车几周，真爽啊，每天开着出去玩，还去了高速
5. 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子

# 为什么突然来发帖
刚被裁的第一个月焦虑了一个月把，天天高强度刷 v2 ，跟媳妇谈心，聊未来
后面开始就慢慢适应了不上班的生活，加上后面孩子出生，几乎一直有事干，冲淡了焦虑
一开始跟媳妇商量的是暂时不上班了，养养身体，带带孩子，然后我们没有车贷和房贷，消费欲望非常低，上这么多年班也存了点钱，加上暂时每个月还有 2187 的失业金，所以就没着急研究以后干点啥
这么多天也坚持跑步，从 100 米要猝死，到现在随便轻松跑 10KM ，身体确实是恢复了很多
只要不每天打很久 CS ，基本就没出现过头疼，眼睛也没那么难受了
本来想着生活就这么简单过下去就挺好,等媳妇哪天被 n+1 我们就离开北京,回老家过日子了
但是这一切都在 自己带了两周孩子以后变了.

早晨 7 点媳妇去上班，就是我疲惫的开始, 首先孩子一直是母乳亲喂, 现在是母乳瓶喂,但是他几乎不喝,
从 7 点开始，我基本上就是带着他出去玩，哄睡，醒了，哭，换尿布，温奶，哄着喝，不喝，然后陪他玩
基本就是这么个循环，自己的时间被分割成无数个 3 个小时，他睡着的时候就是 CD 结束，他醒来的时候就是 CD 开始 他睡着的时候我勉强可以休息一会，但是也睡不踏实那种
这两周我几乎一堆正经午饭没吃，基本上去门口买俩 1 块钱的烧饼，或者买个汉堡王快速垫一口
很多时候上午还行，中午开始精力就已经跟不上了，有的时候不得不放手让他撕心裂肺的在那哭 15 分钟，我缓一口气，然后继续哄他，到了下午基本上更是没有精力了，媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点

真的很佩服那些单独带娃的人，可能我本身就是精力没那么旺盛加上可能女性带娃更有优势，单单是喂奶这一项，就耗费我很大很大的力气，因为他是真的有可能一天 一口都不吃，一开始被逼的不行，只能用勺子一口一口的喂

我每天都在抑郁，崩溃的边缘，中间其实也崩溃了几次了，但是发现了对着孩子崩溃根本没有用，他不会理解你，而是会哭的更凶，你自己的体力也会消耗的更多

今天实在是扛不住了，跟媳妇商量看能不能让丈母娘过来帮我一起带，我顺带出去找找工作去，虽然知道现在外面形势不太好找，自己也已经很久没看那些八股文了，但是还是想再去试试，因为我发现全职带娃真的比上班累多了.现在的想法就是先把丈母娘喊过来，帮着我一起带，边找边带，工资工作内容什么的感觉已经不太在乎了..只要能抓紧上班,离开这个全职带娃的环境就好

[ctrlmymood]

@misaka19000 老铁 你讲的对[脱单[doge]

[jedeft]

上班比带娃轻松多了。带娃身心俱疲，管这管那，还担心这出问题那出问题。无微不致。

[Stupid22]

养大一个娃，真的是不容易呐

[402124773]

@eldenboy #6 一线城市的话，没有一千万也有几百万积蓄，请个保姆也花不了几个钱。
这就有点厉害了。这个认知是怎么产生的？短视频吗

[eldenboy]

@402124773 我只是说普遍情况，又不是没在一线呆过，又不是不认识一大把北上深的程序员。

楼主这种，北京按到手 25k （包括公积金）算，没买房没买豪车，一年存 30 万，10 年也有 300 万，加上老婆也有工作，四五百万也不难。

这还没考虑年终奖，股票等，以及大厂高得离谱的薪资待遇。当然，北京也有 15k 的公司，但 15-35 算是主流了，高得就更高了。

北京除了房租一个月 3-5k 外，吃饭出行不比二线城市贵多少。当然，你非要住独栋，打车上下班那就不在正常情况下

[lifeintools]

我有经验。我就是和老婆独立带娃的。真是全靠媳妇硬抗 + 我打辅助。

[xiangran0028]

一二岁那会是真的累，其实你老婆更辛苦，下班回家还要带娃，关键是娃晚上饿了就要吃，我家双胞胎，那会晚上真的是睡不着，每天困的要死。

[Baoni]

不会的话是真的难，崩溃可以理解。
会的话也需要细心，压力就没有很大。
都崩溃了对孩子发展也不好吧，需要人教或帮忙完全是好主意。

[dododada]

你要孩子确实有点晚了，精力不够了；

我有娃的时候没到 30 ，我也自己一个人带过，倒是没觉着多累，比较麻烦的就是傍晚做饭的时候娃吵着要妈妈，所有只能把娃放在厨房门口，一边逗一边快速烧菜；

有的娃好带，有的确实不好带；

[akakcolin]

lz ，你应该去医院好好看看，把身体搞好

[zai1lu1shang]

产后抑郁症并不是女性专属，它是属于谁带娃多谁就会得。我家娃从出生开始我带的多，我就感觉自己得了抑郁症，每天感觉生活特无聊，天天就是带娃带娃带娃。现在两岁多好多了，可以带出门玩，我也能轻松点。

[fruitmonster]

我也在北京北漂，你不知道我和我媳妇想要一个小孩多难，备孕很久了

[multigram]

小孩哭闹，几种可能原因：
1 、饿 -》点点嘴，看看会不会要吃的
2 、胀气，有屁没放-》吃完奶要拍嗝，可以趴在自己身上睡，趴睡会缓解
3 、尿了、拉屎了，不舒服-》换！
4 、太热了，小孩怕热，气温要在 24-25 度最好

[magicls]

今年刚领证，看完还是觉得暂时不生孩子玩简易模式。
人生都是选择题。

[marc2017]

“2 月份的时候当了爸爸, 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子”。你的意思是，这六个月你就在家高强度水论坛打 CS 是吧？
带了两周小孩看你矫情得。
更扯的是你带小孩这么累，完全没意识到你媳妇前六个月的付出，反而就得出一个“可能女性带娃更有优势”的结论。

[coffeecat]

我倒是挺喜欢带娃的（看着可可爱爱的宝宝心都化了），除了上班时间外，晚上、半夜还有周末陪玩、喂奶、哄睡都是我来。。。当然上班没那么累就是了。

[KaynW]

@eldenboy "北京按到手 25k （包括公积金）算，没买房没买豪车，一年存 30 万"

实际上这样能存 15 就不错了

[w3b5h3ll]

@Eaven 那应该买房了吧

[hantconny]

任何工作都不值得拿自己的身体健康来换。
带娃确实累，碰到天使娃还好，碰到地狱模式的就是纯熬，不知不觉就熬完了。

[xz410236056]

强烈建议做一个脑补核磁排除占位，同时医保最次也要有个城镇居民，别的都无所谓。