每天都有一股死感

[alpha4zeta]

无车无房无对象,没有任何欲望,没有任何理想和目标, 工作上焦虑, 下班只想回家躺平打游戏刷视频, 不想找对象, 最开心是周五准备下班, 周末什么都没干, 然后又开始焦虑. 感觉没时间, 但是有时间却都在拖延什么都不做. 是不是抑郁了😭, 大家都是什么个状态

[volks]

来炒币，立马充满斗志

[xujdan]

看 OP 的描述，应该是有点抑郁情绪的，实在不放心可以去挂个心理科看看。但是抑郁情绪每个人都会有，这个是正常的，OP 还会开心，至少问题不大。我这个顶不住去看了心理医生，被诊断是抑郁状态还开了药，医生跟我说不是抑郁症但还是吃药，因为我已经有极端想法了。戒指，到今天我还是没吃药，我对吃药不放心，所以还是试着能不能硬扛过去。

[alpha4zeta]

@irisdev 这个和没房没车没对象有啥关系?
提到这个是先讲明白背景, 因为这种状态这么自由, 没有大的债务, 本来不应该更容易获取到快乐吗?
要是现在 2025 年今天这个社会现状,有房有车有对象有娃,每沾染一件都快乐, 那才是牛逼

[clifftts]

跟我症状一样，啥都没兴趣，只想赶紧退休养老

[YorkWong]

买个车 多出去走走

[twig]

做三组俯卧撑，一组十五个。

[freefly111]

@lixintcwdsg
有用！我毕业后刚工作那一段，我其实也是这样：知道自己应该要好好工作，但是就是拿不出学生时代的那股努力劲。
有什么好办法能让自己找回学生时代的那种干劲呢？

[acupnocup]

大部分人的人生都是以苦难为主题的，父辈们也是如此过来的。

[wegbjwjm]

如果你在艰难前行，一定有人在替你享福

[salparadise]

你这是轻度抑郁，建议培养个兴趣

[Wilbur4real]

尝试一项挥拍运动，很好玩，我喜欢乒乓，既然有趣又能出很多汗

[Troxler]

我每天的状态也是这样，感觉对所有东西好像都失去了兴趣，比如旅游和美食，感觉完全没有什么吸引力。总感觉有种莫名的生活压力，难以摆脱的负面情绪，让人喘不过气，不知道是社会大环境的问题，还是自己的问题。每一代人都是这么这样过来的吗？现在网上常说生活体感和美好的经济发展指标背离。不知道是自己除了状况，还是其他什么

[Ahiok]

据说发达的资本主义社会无论多小众的需求有钱都能得到满足，虽然也有很多钱也买不到的东西
但是在老中这种文化阉割的特色正能量社会，压力没有释放或者开导，就更容易压抑，大环境下行未来不可知，人生一眼望不到头，底层傻逼共鸣、劣币驱逐良币，久而久之无论现实还是网上就变魔怔人了，普通人要么被同化，要么只剩下绝望和迷茫。
要我说就是长期没有人文关怀，缺乏健全的人格导致的，以前优秀的文艺作品像《坂上之云》对人生有不可思议的积极作用不知道振奋了多少中国人，现在也只能刷抖音混日子了

[hzzhzzdogee]

这会儿我巨想赚钱, 想的几乎快抑郁了

[bazbaozhilv]

最近重新玩 gba 老游戏了 "召唤之夜铸剑物语 3"，有完全汉化的版本，以及贴吧全支线攻略，哈哈
现在电子阳痿的时代，实属不易，哈哈

[yb2313]

@Troxler 虽然说现在很难, 但确实每一代普通人都是这样的. 兴亡百姓苦, 每一代都不会让底层猴子轻松的, 人为制造资源稀缺以维持整个系统的稳固是必然, 只有让底层忙于为基础生存资源奔波猴王阶层才能一直收割. 内在原因的话我觉得是潜意识中冲突太多了, 劫持了太多思维进程去处理这些冲突, 导了大脑一直在高负荷运转, 所以总是觉得喘不过气, 如果不解决这些冲突维持这个状态一生也是很常见的现象, 甚至会觉得这才是常态.

[dcdlove]

这样下去可不行啊，建议多出门活动下，总有意想不到的好处。不管是逛街还是公园跑步还是郊区爬山。短期最有效的就是去看一场喜欢的歌手演唱会。可以获得很多力量

[SyncWorld]

我也是，周五下班到周末晚上睡觉，只要有一个微信关于工作的，我都焦虑的要死。我同学说我责任心太重了。。。我现在在尝试躺平，准时上下班，绝不加班

[Ma4cus]

差不多

[kongcc]

说句难听的 你就是不会玩