可乐当水喝 会有什么问题？

[wenkgin]

公司有个同事，大瓶可乐无线续，他每次只买大瓶的，喝没了继续买。自己准备了个杯子接可乐喝，公司的其他同事从来没见过他喝普通水。 同事给他取的外号叫糖水哥，就这样天天喝不会出问题吗，我觉得以现在这个社会认知他不应该不知道喝多了有什么影响，所以我怀疑他应该是对可乐上瘾了，以前看过一个国外的报道就是讲的对可乐这种碳酸饮料上瘾

[xubingok]

大学时干过这事..买了 2.5L 的可乐,普通的那种,不是无糖的,两天喝完,没喝一滴水.

然后就长疱疹了.不知道是不是巧合,我总觉得影响抵抗力.

[itxianyu]

牙齿 ,胃都会 坏,其他的肥胖反而是小问题

[shaozelin030405]

蛀牙，肥胖，糖尿病，肾结石。肾的压力很大

[datiewang]

其实只是牙齿的问题的话，用吸管喝就好了。
我大学的时候每天都喝可乐，结果就是胃溃疡了，到现在还有逆流性食道炎。

[v2306]

高中同校同学，脚踩到马路牙子，大腿骨折，这可能是长期喝碳酸的后果吧。

[nuansediao]

你去问特朗普，它好像就挺爱喝可乐的

[lekai63]

糖 摄入过多。也许会糖尿。

关于喝无糖的事情，实际用的是代糖—— 阿斯巴甜，致癌风险 （还不如喝有糖的）

[lekai63]

阿斯巴甜 是二级致癌物
https://zh.wikipedia.org/wiki/阿斯巴甜

[niboy]

可能对牙齿不好，其他未知。我可能几个月会买一次 6X2L 的可乐，不到 30 ，当水喝，不过喝多了会腻

[wenkgin]

这主题为啥不能 append

原来真有这么多人天天喝，我以为我这同事是个例。我喝可乐只觉得第一口好喝 后边就是腻的感觉 小甜水 不如喝点奶茶果汁啥的

[CitrusColaYiYi]

有过一段时间这种生活，最后体检就是尿酸高，也就是痛风前兆

[luyu909090]

结石

[fridaycatye]

国内可乐配方是果葡萄糖浆，这个要少喝，我一般喝无糖的易拉罐，每天一罐

[bruce0]

我也喜欢喝,但是我现在有点克制了,一周最多 1L 左右,有糖无糖混着喝

大概 10 年前,我一个大学老师,那时候就告诫我们,让我们少喝饮料,她老公 公司的车间,夏天免费提供冰镇的饮料(好像是冰红茶),有个小伙子天天拿这个当水喝,年底体检,检出了糖尿病,应该和天天把饮料当水喝有关(当然这个也看个人的体质)

[Jerry02]

@lekai63 #27 以有糖可乐的含糖量来说的话，真不好说哪个更坏，我的认知里无糖绝对比有糖健康

虽说是致癌物，但只是 2B 级致癌物（等级更高的 2A 类中有 65 度以上的热水和红肉）
“对于一个体重 75 公斤的成年男性而言需要饮用大约 21 罐（ 7.3 升）无糖可乐才能达到 FDA 规定的 50 毫克每千克体重的摄入上限。”

[yesha]

最好不要当水喝吧.

[revival83]

没啥事儿，最多糖尿病、肾衰竭

[jydeng]

分有糖和无糖：
如果是有糖的，主要是果葡糖浆，这玩意的危害很大。
[果糖代谢的全过程] https://www.bilibili.com/video/BV19y4wz5EPZ/?share_source=copy_web&vd_source=a93b1204f1f7d9c4e62a8b666dc83e84

无糖的危害似乎小一些，不过也没个定论。

[riskyrun]

主要是糖过多和钙流失所造成的身体潜在疾病风险

[JYii]

我也几乎每天都喝，但是只是晚饭时喝，大约 200-300ml ，吃饭不喝饮料吃不下去，感觉和老一辈吃饭喝酒似的。
喝太多嘴里难受，所以就定了一个量，平时白天在公司强迫喝纯净水。