4:45 分，累但睡不着，心脏跳的很快

[jsomin]

褪黑素也吃完了。感觉可能是中午喝了杯美式的原因？

[Co1a]

呼吸暂停

[Co1a]

@Co1a 看错了 憋醒才是呼吸暂停

[Capcom]

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[FreeWong]

是焦虑吗，比如平时不注意的重复一个简单的动作，不经意的深呼吸?

[ferock]

应该是焦虑

[fxlw]

建议去医院检查一下

[kamikaze472]

下次周末别喝咖啡了

[Yuxx]

这个点还睡啥，直接起来晨练，准备上班吧 ，ψ(*｀ー´)ψ

[ckd192n]

中午喝都能这么大威力嘛。。

[superliy]

这种感觉很恐怖的

[RobinHe]

美式咖啡最多让你睡不着，心脏跳的很快可能是焦虑引起的

[yoyolichen]

+1 ，昨天下午参加活动喝了杯拿铁，11 点躺床闭眼，凌晨 2 点半入睡😰

[crazytudou]

平时不喝这茶或咖啡的就得注意了，偶尔喝一杯很容易晚上睡不着的，有些人就是这样

[lwldcr]

@RobinHe 喝咖啡多了也会心慌的 我自己体验是这样 比如我早上喝了一杯 下午如果再喝一杯 很可能半夜就醒了睡不着 伴随心慌

[cheneven]

喝多了就脱敏了,估计不太喝咖啡

[nivalxer]

+1 ，周六玩游戏玩到早上 7 点，然后睡到 16 点左右起床，昨晚整晚没睡着。

[wowawesome]

你是不是有心事？

[edcheong0701]

要死了

[billgong]

也可能是甲状腺激素引起的

[deepblue1]

焦虑或者皮质醇太高了，进行了高强度体育运动？