有可乐瘾的朋友们是如何戒的？

[stark123]

目前 1 天一升。

[stark123]

@iixy
@Anarchy
谢谢，从明天开始沉迷喝矿泉水，用饱腹感对抗可乐瘾。

[lafuerza]

查出带糖血红蛋白接近糖尿病临界值后，很快就戒掉了。

[hfJ433]

改喝茶了，一开始是可乐，后面是东方树叶，再后面是自己买张一元茉莉花冷泡，口感跟东方树叶很接近

后面就是龙井加菊花这样，混合茶，，茉莉花冷泡的话，口感很好

[badreamm]

慢慢自己就戒了，岁数大了喝了难受

[Leviathann]

有那么好喝吗？

[wudaye]

多照镜子多上称，时刻意识到自己的肥胖就老实了

[Vesc]

年龄大了就不喜欢喝甜的了

[Lemonadeccc]

钱包、还有有个 app 叫剂安安我扫了可乐之后就不喝了

[dingguagua]

常温的也要喝这么多吗。如果是冰的，可以尝试喝冰水或者冰茶。

[alading11]

换无糖可乐、无糖雪碧、无糖芬达喝，或者觉得还是不健康，我推荐象牌气泡水，青柠味、柠檬味都带一点点味道；当然你也可以选择三得利的无糖乌龙茶

[leegradyllljjjj]

转移注意力

[gpt5]

为什么要戒掉呢？
何必给自己制造不痛快？

[18k]

有酒瘾的朋友们你们是怎么戒掉的？

[Lowlife]

逆天，可乐我只喜欢天气热口渴来几口口，很爽，几口过后就喝不下去了。。？

[kas0yo]

喝高糖奶茶以毒攻毒

[C64NRD]

有没有身体主动拒绝烟、酒、碳酸饮料、冰水的小伙伴？

[jeffw]

体会不了，我好像天然对烟酒可乐咖啡这些东西没有瘾，再多也没用

[liuliuliuliu]

先东方树叶吧

[Gekou]

没事，去体个检就老实了

[raycool]

喝的是有糖还是无糖的？
我现在都是喝无糖的，偶尔来一瓶感觉还不错。