有可乐瘾的朋友们是如何戒的？

[stark123]

目前 1 天一升。

[ZeoKarl]

一直喝一直爽

[zhaojiaxing]

@Gekou 真的是，说的就是我……

[ltyj2003]

只喝无糖的，平均一周一瓶，应该没事吧？

[IUserName]

象牌苏打水，唯一解，理由是：无非上瘾的是糖+碳酸气泡。
具体原因：
1. 糖必须得戒，无需额外说明
2. 碳酸气泡其实也是很多人不知道自己会上瘾的原因之一，你想像一下你只喝糖水，你是喝不下去的。
所以结论就是：如果气泡的瘾能盖过整体的瘾头，实际上也能通过和苏打水的方式戒掉可乐。
最终选择：象牌苏打水，没有之一，因为他是你能用最便宜的钱买到汽最多的饮料，但是无糖。

我就是靠这个基本上戒了可乐的瘾，虽然还是戒不掉苏打水，可是他对身体的伤害和可乐比起来，几乎为 0 。

试试 1 个月，结贴，不谢。

[thedog]

连续喝一个礼拜的白开水就戒了

[zachary99]

一星期不喝就戒了

[momo2789]

进来前：可乐这么好为什么要戒
进来后：1 天一升？牙还好么。

[BadAngel]

跟楼主一样，不过是无糖可口可乐 888ml

@IUserName 真不是糖和碳酸气泡，要说的话，应该是糖的味儿和沙口感。

[kakki]

改咖啡或者茶

[lixintcwdsg]

有胃病和牙病就会少喝

[jasonlwy]

去体检一下，然后拿着体检报告单，让医生告诉你怎么做

[luny]

换苏打气泡水

[maplezzz]

牙齿坏了就戒了，我之前也天天喝，后面有颗牙蛀了，就很少喝了

[charlie21]

尝试自制可乐

[XGG0639]

不去想就行了，我之前一天一听，现在也没那么想喝了，用个别的有味道的代替一下，能扛过去就行了

[ano]

查下血糖自然有戒了（血糖正常当我没说）

[cubecube]

为什么要戒断，人生的快乐本来也不多

[stonewolfcjq]

@cubecube 等你做根管时就不用快乐了

[libregratis]

尽量戒糖，喝黑咖啡，或者喝茶，搜一下糖尿病足的照片，就知道该戒了

[tiancaiXD]

还有这个隐？第一次听说