打鼾越来越严重,准备买呼吸机,想听听有经验的人的意见

2 天前
 woodfizky
是这样的,我母亲和两个舅舅都有明显的打鼾,感觉有点遗传性质。
以前年纪小的时候基本不打鼾,上大学体重大了一点之后开始被反馈有打鼾。
找了对象之后,一开始几年对象入睡后是听不到我鼾声的,但是最近越来越严重了。
体重还是维持刚刚肥胖的状态,但是不明白为什么鼾声变重了。
(是该减肥了)

查过鼻腔,有鼻中隔偏曲和鼻甲肥厚,但是口腔和舌后没查。
没有试戴过呼吸机,也没有做过正经睡眠监测,不知道应该去医院挂什么科,耳鼻喉科还是呼吸内科?

然后关于呼吸机对打鼾的抑制和睡眠质量的提升上,想问几个问题:
1 、对打鼾的抑制是否很有效?
2 、对睡眠质量的提升是否很大?
3 、是否会有一些佩戴和习惯的问题?比如呼吸冷凝水/空气温度,以及呼吸机本身噪音或者呼吸管线/面罩的噪音大不大?

最后,如果我要买呼吸机的话,需不需要做一下正经睡眠监测?或者先去体验一下呼吸机再决定?

提前感谢各位!
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所在节点   健康
26 条回复
Light3
2 天前
没有呼吸科 就挂耳鼻喉呀
IzualBeta
2 天前
从去年 12 月开始带呼吸机,型号为瑞思迈 S10

针对问题回答:
1.可以杜绝打鼾
2.半夜被憋醒的情况基本没有了(不过本来也不算非常多),第二天因为张嘴呼吸少很多,嗓子干的情况好很多
3.
(1)刚开始需要适应带面罩
(2)谨防家庭宠物挠那个管子(用来保护水管道的硬壳买点,如果确定要买呼吸机的话可以提前买先放放味道)
(3)噪音是机器越小声音越大,我那台家用机我的同床队友没啥感觉,反正肯定比我呼噜声小多了

简单说下我整个过程吧
医院因为在北京,所以找了有呼吸睡眠还是啥的科的医院吧,没有这个专门的科的话可以打电话去医院问
因为其实打呼噜这个事我去治的时候,他都是要推荐耳鼻喉科还是啥别的都看看的
呼吸机是其中一个治疗手段,去耳鼻喉科他们会评估一下你这个呼吸是不是严重到需要手术

每个医院我去看的这个呼吸睡眠科会分在不同的地方,就是找到这个科之后他会做什么呢
1.约个时间去医院那里睡午觉,他监控你 呼吸暂停每分钟次数 和 血氧浓度 情况,通过这两个来下判断你的严重程度
打呼噜是不一定影响健康的,如果血氧浓度不低,呼吸暂停次数也不高的话,其实医院从治疗的角度就没必要上呼吸机了(但是也可以自己买,毕竟要解决的就是这个打呼噜)
不过我是测出来暂停次数高和血氧浓度低的,所以自然就选择上呼吸机了,因为我本来就有这些问题,所以上呼吸机确实改善了我的睡眠质量

2.确诊之后,可以约来做呼吸机处方,就是医生需要几天帮你分析最后呼吸机那堆参数该填什么
过程中是去三次,每天去一趟医院,借走
一台呼吸机
一台全天检测器(可以理解成一个挂在身上带着的血压计,那个测血压的套袖一直绑在身上,半个小时测一次)
一台夹手指的测血氧的吧还是什么的,只有晚上睡觉的时候带
每次送回的时候可能医生会
看看记录下来的参数
问你感受,是不是觉得胸难受,然后修改呼吸机的参数
这样搞下来之后,最后一次就会下处方,之后买呼吸机就行了,不要去医生推荐的购买渠道买,中间大量抽成
瑞思迈这种牌子去 xianyu 买各种供应商小号的打个六折很轻松,口才好那就继续降价
而且如果对于噪音不敏感或者经常出差买小的,现在国补下有的真的是供应商远远做不到的价格

这里有两个情况我觉得其实这一步可做可不做
1.最后我买呼吸机的那里他觉得医生开的压力太大了,直接就放飞自我随便调的
2.这一步还挺贵的


3.在家使用过程中的体验
(1)鼻罩是有往外喷风的,两个人都是侧卧的话,需要习惯往队友反方向躺着或者平躺也可以,要不会把另一个人吹醒
(2)如果用着觉得干的话要加水,水一定要是纯净水或者蒸馏水,不自己做的话就是一笔持续支出
(3)呼吸机是有使用期限的,根据我那个销售和我说是可能一台 5 年左右会出问题,也就是这也是一个持续支出
(4)其实你熟悉那些参数是干嘛的时候自己根据自己的体验调就好
(5)我有鼻炎的问题,所以每天晚上都要保证鼻子是通的(喷水,激素,更强力的激素),如果不是通的会出现嘴巴张开但是不发出声音的一直吐气吧算是,这样就也不对,而且鼻子不通基本你会觉得很憋,根本睡不着

最后就是我第一次带那玩意,因为拔下来的时候会持续吹一会儿然后检测到拔下来了再停下,非常像科幻电影里的冬眠苏醒
不过刚开始几次带还是需要适应一下的,而且听医生说是有人就是无法适应的,所以就看情况就好
希望有帮助
sunpj
2 天前
我也可以回答下 使用 3 个月左右 对打鼾抑制很大 对呼吸质量提升很大 会有佩戴跟习惯问题 习惯了都还好 噪音不大 。 分享我的经历 医院检测出重度睡眠呼吸障碍 然后本身也不是特别肥胖 所以建议戴呼吸机 问了个呼吸科相关的朋友 然后其实呼吸机更重要的还是设备的调节跟后续的维护保养啥的 后面本地找了个经销商 买的价格感觉不是很便宜。。然后使用体验还好 主要麻烦的是需要每天清洁 其他都还好 本身呼吸机稍微好点就会支持加热加湿这种 可以先线下做下呼吸监测 再线下体验下呼吸机能否接受 最后再决定买不买
Michelangelono
2 天前
六七百就可以买个双水平的二手的,先尝试下自己能不能适应。反正我试过戴着睡不着。
xubeiyou
2 天前
我最胖的时候买过 后面瘦了就卖了 最近这 1-2 年加班外加孩子出生胖了 打算过段时间如果没瘦的话在去买一个 1K 多就可以买个不错的了 或者你就买个二手的- - 几百块钱 管子换新的就行 用还是有用的 只是前期都会不习惯
gigishy
1 天前
身边一个老同志有 2019 年 301 睡眠监测后确定的睡眠呼吸暂停综合征,和某国内著名医院副院长好朋友,所以我推测他应该是理性选择吧。
1 ,不做手术,目前没有很成熟的手术方案,而且很受罪。
2 ,还没到上呼吸机程度,那是需要很严重了,医生强调必须呼吸机(换句话说,多听几个医生的,多看几个医院)
3 ,呼吸科查肺功能和睡眠监测,五官科查鼻子和喉镜,针对问题进行治疗。
4 ,如果不到医生强制呼吸机的阶段,尽量不上呼吸机,那么日常注意:
4.1 侧卧,且张开嘴睡觉,枕头需要合适自己
4.2 日常白天训练(苹果有专业 app ,安卓不知)
4.3 减肥(饮食注意为主,运动为辅)
4.4 最晚九点前不饮不食(假设 22:30 睡眠)
4.5 睡前至少半小时不看电子产品,不做兴奋事情。
最后,这个病东亚人大都是遗传的,要趁早注意趁早纠正和治疗。

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