属于太惨了，又喝奶茶没睡着

[TheHunter]

上上周五晚上吃牛排套餐，里面有个柚子红茶，早上 7 点多还没睡着，昨天下午 3 点多千问上点了个奥利奥半熟芝士（鲜奶茶版），今天早上 6 点多才睡着，拖着疲惫的身体上节前的最后一天班，心脏感觉也不舒服了。

结合之前的经历，喝柠檬茶（ 6 点多）、霸王茶姬（ 5 点多）、瑞幸（ 3 点多）、奈雪都有睡不着的经历，看来只能喝肥宅快乐水了吗？

[Kasey]

我也是，昨晚千问点了一杯霸王茶姬博雅伯牙绝弦，8 点喝的，晚上 2 点才睡着。。。

[ingxhe]

这么巧，我也是，昨天晚上 10 点多喝的霸王茶姬，四点半才睡

[ingxhe]

@ingxhe 我也是千问

[zhuhaohenry]

可以做个消费级别的基因检测 500 块左右，里面就可以查到对咖啡因的敏感程度（当然还可以查出一些其他的基因特征

[ghost024]

现在的奶茶等饮品的咖啡因含量比一杯真正的咖啡都高，再加上咖啡因敏感是很正常的，我甚至可乐喝多了都精神:)

[TheHunter]

@AV1 双重折磨无疑了，茶只能喝普洱

[dongdong12345]

一样，感觉就是外卖奶茶放的料太猛了，目前就喝喜茶没出现过睡不着的情况，和其他的基本上都出现过，尤其是霸王茶姬，感觉霸王茶姬里用料太猛了。

[PRStarDust]

看配料表，我之前发现下午喝茉莉奶绿凌晨四点还没睡着，后来要么只在早上喝，要么喝那种不带茶叶和咖啡因的。快乐水对我毫无影响

[m1nm13]

反正霸王茶姬和各种咖啡店在我这属于狗都不喝, 下料太猛

[Ricciardo]

使劲喝喝到没感觉为止

[OhHoSec]

@gotOwt 这也信？咖啡因不耐受跟益生菌有个毛关系。

[OhHoSec]

@TheHunter 别难过，有低因咖啡

[Aust1ng]

只有我关注的是上节前的最后一天班吗😭

[ShiBuYi]

@wujinglun #11 3 元一粒， 那么贵。。

[maplezzz]

我也是，每次下午喝完都要到半夜三四点才睡，上周千问发了一张券喝完又是 4 点才睡着

[huig]

疲惫就再点一杯。我不信你晚上还睡不着

[K2mr]

管住嘴，别喝了，半宿睡不着真的难受，第二天心跳都感觉不正常了

[dongzhuo777]

魔方对轰。睡不着就不睡 今天一天拿咖啡红牛扛下去。然后下班回去 手机静音，直接睡到天亮 早上起来再洗澡

[cavendi]

我不仅影响睡眠，还会头晕。连喝可可饮料（没咖啡没茶）都有感觉

[TimeNewRome]

@aschoolboy 对，有一种说法是只要躺在床上闭眼不动，人就已经算是睡着了。秉持着这个想法入睡可以极大的减轻睡眠焦虑。