晚上兴奋不要睡 下午饭后瞌睡 ITer 都用神马方法 抵制瞌睡哈

[cxd2427514]

不午睡七八年了，别人用咖啡 用凉水。我每次瞌睡就抄古诗词 抄着抄着就不瞌睡了。
这是不是很奇葩~~~~

[lliioogg]

中午不睡，下午崩溃

[bobopu]

Lz买盒西洋参胶囊试试，我在吃德国一个超市牌子altapharma咖啡什么的比起这个弱爆了。

[mcfog]

抵制瞌睡的方法就是睡-_-zzZZ

反正脑袋不清醒的时候不写代码

[NemoAlex]

我有个办法：
睡20分钟，效果很好

[leshiv]

早睡早起，从根源上解决

[feuvan]

coffee
另外其实小睡一会儿效果也很好，整个下午都更有精神

[shuson]

中午吃完饭就睡一会

[cxd2427514]

@feuvan 实在没午睡的习惯 还有 没有那种1分钟能入睡的技能。

[duolab]

中午吃饭吃少点，中午范困并不是因为真正想睡觉，而是消化器官血流量增多，大脑血流量减少，所以范困。

[streamgo]

悬梁刺骨。

[scusjs]

睡到中午。。实在不好意思继续午睡了

[cxd2427514]

@streamgo 好狠

[zjgood]

欲练神功，必先自。。

[tanny]

@duolab 同意。午飯不要吃太飽，或者嘗試換個放飯時間，又或者把原來一頓飯分成幾次進食，儘管我也不贊成吃零食，不過從養生的角度來說少吃多餐的習慣比大吃大喝的習慣要健康。

[zeinimei]

中午吃饭过多会瞌睡，解决方法是中午少吃

[yuankui]

饭后本来就应该休息下，休息吧，骚年。

[timothyye]

早睡早起才是王道

[WildCat]

在宿舍太闹无法早睡早起，期末复习只能搬出来咖啡大法

[ibolee]

我淘宝了一个睡袋，中午过了12点一个人迅速去吃饭，12.20吃完睡觉到上班。睡袋铺在写字楼里一个人很少去的角落。