兄弟们，晚上睡觉大腿内侧出汗吗？求推荐靠谱的抱枕

[Roc5]

晚上睡觉（尤其是侧睡）大腿内侧特别容易出汗，很难受，影响睡眠质量。

看有人说长抱枕（身体枕）能帮上忙——侧睡时夹在两腿之间，可以稍微分开腿，增加局部透气，减少闷汗。不知道是不是真的，所以来求助各位兄弟们有没有类似困扰。

[zzz22333]

穿短裤呢？

[bluekz]

你确定只是大腿？
大腿出汗可能只是热，阴囊潮湿可是病哦

[Roc5]

@zzz22333 也会

[Roc5]

@bluekz 嗯嗯，倒也有可能，我去挂个号看看医生怎么说

[NewYear]

多清洗，穿透气的内裤，尽可能保持干燥。

过段时间就好了

也可以选用辅助药物之类的，可以快速变得干燥起来，回归正常，相关药物可以问下 AI 。

[NewYear]

感觉到湿润了，就去清洗+擦干。

[Roc5]

@NewYear #5 每天有洗澡，洗完之后还会用吹风机吹一下，我问问 AI

[lucays]

不要侧睡
只建议平躺向上

非要侧睡确实需要长抱枕防止腰椎弯曲度出问题

随便买长的都可以的

[Clannad0708]

@Roc5 #7 挂空挡

[Roc5]

@lucays 不侧睡，睡不着😂

[Roc5]

@Clannad0708