开始注射替尔泊肽

[duck2]

不知不觉从 185cm/260 斤，看起来还算是个人，变成 310 斤不像人了，加上现在的驻场工作，每天久坐，

每天睡前简直太难以忍受那种饥饿的感觉，炒面/米饭/饼/炸鸡/版面啥的，简直就是“良子”，

加上最近有点痛风，从之前觉得胖点无所谓，现在好像真的出问题了，有点难以接受了，

医院检查了甲状腺，可以打，其他没有高的，都正常，记录下第一次注射 5mg 作为启动剂量，一月之后在发一贴，

今天是 155kg 。

[duck2]

@Fish1024 “拟人”

[duck2]

@vimutt 正规医院做的检查和咨询，药是本地连锁大药店线下买的

[AdamMing]

@duck2 #18 🤣

[maoqiucute]

@qrobot 帮忙看看

[turtle233]

你这个体重血糖大概率也不正常了 还是赶紧减减吧

[duck2]

@turtle233 还真没问题，去医院咨询那天，顺便献了个血，各项指标都合格，

[qrobot]

@maoqiucute
@duck2

185cm/ 310 斤, BMI 45.3 基本属于重度肥胖。 不仅仅是减肥问题。心理和饮食出现了严重的问题。 不仅仅是用药物能控制的了， 就算药物能控制。 反弹会相当明显。

基本上， 睡眠呼吸暂停，还有尿酸高。 高血压，糖尿病 还有肾功能代谢。 这些都要检查。


要解决睡眠呼吸暂停，以及肾功能代谢/高血压/糖尿病（如果有问题）， 以及心理问题，其次才是考虑减重的问题。

恢复健康饮食。


PS: 个人觉得很难哈， 目前楼主已经有高油盐糖的成瘾性。戒断反应会很严重。 即使替尔泊肽能帮助减肥，反弹也会超级严重。

[duck2]

@qrobot 😭

[Busy]

我也从 5mg 开始的，
3 月 12 日第一针

到目前，减了 42 斤

对了，多注意下胆囊，每天摄入健康脂肪，不然胆结石风险偏大

[june4]

没体会过这种死了都要吃的感受，这是心里问题吧，如果一直就挺住不吃，会不会一段时间后就对这个脱敏了

[duck2]

@Busy 👍👍👍可以的

[duck2]

@june4 就那一会，不吃点东西浑身难受，不过更多也是自己放纵自己，倒也不是馋嘴，就是单纯想摄入碳水，我也不经常吃啥零食，类似于良子的饮食结构，吃的主食多

[dethan]

我的建议是天天发小红书，把最丑的一面拍下来逼一逼自己，每天记录自己的变化，减下来也有成就感

[lengmou]

两个针剂，体重从 72 到 67.5 ，现在又回到 69

[duck2]

@dethan 这个倒是不至于😂，

[duck2]

@lengmou 你这不至于打这东西

[cc9910]

会影响牛子吗?

[BretTaylor]

OP 的这个体重确实要控制了。要注意拉肚子和胆囊炎的副作用。建议每个月检查下。

[dearmymy]

你得趁机把饮食习惯调整了，而且还是增加点有氧，要不反弹很厉害得

[jaxjaxjax]

@Fish1024 楼主是 310 斤啊，以前是 260 斤