朋友一家定期献血，我看着矿泉水瓶陷入了沉思

[LessWu]

有个朋友在血站工作，听他说，他们家里人都会定期献血。

这让我有点好奇：以前听人说，定期献血能促进造血，让血液“更新”，对身体有好处；也有人觉得，献血会让身体变虚，需要很久才能恢复。

这两种说法到底哪个更靠谱？

我自己一想到一次献血 400 毫升，就有点发怵——差不多是一瓶 500 毫升矿泉水的八成。想象一下从身体里抽出这么多血，总觉得自己可能会头晕 😂

你献过血吗？一次献了多少？

[horizon]

抽的是血浆

[yanaraika]

因人而异吧，如果献血后会虚很久得建议就别献。另外一个隐患是个人基因数据信息泄露有可能会被不法人士利用。
我个人差不多每年 400cc ，不觉得有什么直接的健康好处，因人而异吧

[FaustinaD]

总献血量 4600cc
解锁了全山东省公交地铁免费的荣誉卡成就

[nightlight9]

如果真有好处，献血就得排队了

[LessWu]

@horizon 不对吧？血浆大约占全血体积的 55%。正常献血指的是全血……

[Tory12138]

人体血液本来就是在自我更新的，红细胞寿命只有三个月，所以这所谓的好处是虚的，坏处的话也不是很大，体质不差并且好好休息就能很快恢复过来

[LessWu]

@FaustinaD 有大爱啊

[saxfor]

老欧洲的放血疗法嘛，不能说完全没有，和中医差不多吧

[LessWu]

@saxfor 有个新闻阿美莉卡还有个富豪为了保持年轻、定期输儿子的血是吧？

[killva4624]

对自己有没有好处不说，对家属是有好处的...

核心权益一：家属临床免费用血

献血者的配偶、父母、子女等家属在临床需要用血时，可依法免交血液的采集、储存、分离、检验等成本费用。
• 报销额度：通常情况下，家属可等量免费使用血液（即献血者献了多少毫升，家属就可以免费报销多少毫升的费用）。
• 范围扩大：多地最新的《献血条例》已进一步扩大受益亲属范围。例如，部分省市已将兄弟姐妹、配偶父母、子女配偶也纳入等量免费用血范围；如果志愿者荣获国家无偿献血奉献奖金奖，其祖父母、外祖父母、孙子女、外外孙子女亦可享受免费用血。

核心权益二：家属优先用血权

当出现季节性血库紧张、非急救血源短缺时，医疗机构在保障急危重症的前提下，同等条件下会优先保障献血者及其配偶、父母、子女的临床用血需求

[FaustinaD]

@LessWu #7 献血之后，用血信息会发回给献血人手机，我的成分血（机采血小板）基本都被用到了青岛市各大医院的妇产科，这意味着我的血被用来抢救了分娩过程中出现危险的产妇。
虽然也会有皮下出血之类的情况发生，虽然采血针很粗很粗，但我觉得这样的实际行动是最有力的积德行善。

[wuhan027]

献血 41 次，总献血量 9700ML
解锁了武汉市公交地铁免费的荣誉卡成就

[Rache1]

参考： https://www.bilibili.com/video/BV12msf6rEZB/

[DawnMoon]

我个人比较小气，我不会去献血。但我很敬佩那些无偿献血的人。

[datocp]

上次公司组织的，其中一项就是抽 1 小管，感觉抽了以后压力都小了很多，我指的是人似乎更舒服了。。。

[wuhan027]

我献血 41 次（ 2 次全血，39 次成分血），总献血量 9700ML 。全血就是全部的血液成分，献完后身体恢复期要 3 ～ 6 个月；成分血就是只提取血液里的血小板，其他成分输回体内，献完后身体恢复期仅需 2 周。
附一张武汉市公交地铁免费的荣誉卡

[Quik]

献血作为能够挽救其他人生命的行为无疑是高尚的，但如果有人打着“献血”对身体好、对健康好的名义去让人献血那无疑是坏人。有这种好事哪轮得到普通人能赶得上。

[septemfj]

国内献过 1000cc ，国外也体验过一次，献过 400cc 应该。

[moreant]

@nightlight9 广州这边献血真得排队，预约经常一放号就满了，尤其是周末时间

[LessWu]

@wuhan027 特佩服