健康的宵夜推荐

有喜欢吃宵夜的习惯，通常都是泡面居多，但是从长远角度来讲，泡面不利于健康，有什么好的健康的吃东西方式可以推荐，比如跑麦片是否可以做为宵夜？

Cee

2014-11-03 20:44:39 +08:00

喝牛奶。
上了大学之后就基本没吃过泡面- -

lady

2014-11-03 20:46:19 +08:00

@Cee 牛奶好像填不保肚子……………………

aszxqw

2014-11-03 20:48:21 +08:00

炒饭，加点胡萝卜，少放油。

Cee

2014-11-03 20:49:24 +08:00

@lady 如果可以的话配一点小蛋糕饼干
达能的牛奶饼干我也经常吃很有小时候的味道

lsylsy2

2014-11-03 20:54:49 +08:00

食堂小白房的麻辣烫，不放调料（等于纯用他的汤煮一下），全蔬菜，八块钱一斤

dangge

2014-11-03 21:03:03 +08:00

牛奶+苏打饼干
宿舍有门禁我不会做饭。。。。

xjx0524

2014-11-03 21:08:01 +08:00

最健康的不熬夜不吃宵夜。。。

lady

2014-11-03 22:10:39 +08:00

@Midnight 土豪的生活………………

miniwoodman

2014-11-03 22:17:57 +08:00

切片面包抹上千岛酱很好吃，超市少买点生菜（春菜）、香肠什么的夹着吃。可以边喝酸奶边吃。

gdm

2014-11-03 22:22:26 +08:00

晩餐多煮点饭，宵夜可以吃剩饭配榨菜，吃完再剥个橘子
另外酸奶不错，口味多

lady

2014-11-03 22:33:28 +08:00

@miniwoodman 这个听起来不错可以尝试一下

@gdm 在公司没有剩饭菜啊………………

peterwong

2014-11-03 22:50:44 +08:00

每天晚上一杯牛奶已成习惯。

Philipzhu

2014-11-03 23:05:49 +08:00

晚饭吃饱，宵夜就不必了。。。

devqin

2014-11-03 23:05:54 +08:00

https://pbs.twimg.com/media/B1homA5CcAE9j43.jpg

刚炒了个鸡蛋回来，还挺好吃，你们在说啥

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