让人早点起床的方法?

2014-12-13 17:15:51 +08:00
 kingcos
从小喜欢赖床,老妈叫我我都听不到。。
现在上大学了,时间充裕了,可是真的不想堕落。。。早上起来吃吃饭,背背单词,看看书多好。。。
求个好的方法。。。最好不太影响其他舍友,然后说说什么方法无效吧。。。
1.小米手环2.手机震动+闹铃3.。。还没想起来。。
早是指5,6点左右。。平时早上没课就是7点半醒的,但感觉略晚,想更早点。。晚上睡觉就是11点半到12点了,本人不玩游戏不看小说,只是他们玩游戏。。我也睡不着。。
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86 条回复
bugeye
2014-12-13 17:22:13 +08:00
如果睡觉要到11点半-12点的话,7点半起不算晚,你不如多想想怎么利用晚上时间。
zhujinliang
2014-12-13 17:26:18 +08:00
定时跳蛋

话说要保证8小时睡眠啊
我们大学那会儿晚上12点睡,上午有课的话10点起赶第二节课,第一节有课的话都不带鸟他的,没课的话11点起,要去食堂抢午饭。珍惜好时光啊
imn1
2014-12-13 17:28:36 +08:00
睡眠总是只有6小时不是好事,奥姆真理教就是这样强迫教徒的
fish267
2014-12-13 17:29:54 +08:00
钞票粉碎机,不起来就碎了。。
这招如何
x86
2014-12-13 17:30:58 +08:00
早睡早起长期下来吧,现在不定闹钟每天6:40左右自然就醒了
icedx
2014-12-13 17:32:21 +08:00
早睡
gancl
2014-12-13 17:44:16 +08:00
要意识到熬夜的危害
too
2014-12-13 17:45:59 +08:00
和一个早起的人睡觉
lonzeus
2014-12-13 17:52:07 +08:00
晚起毁上午,早起傻一天。
不是所有人都适合早起的,要保证自己“正常时间”状态好。
ayang23
2014-12-13 17:54:43 +08:00
@lonzeus 总结的太经典了,一直感觉是这样
lonzeus
2014-12-13 17:56:51 +08:00
@ayang23
哈哈,其实不是我总结的,知乎看来的,也深有同感。
mortal
2014-12-13 18:03:52 +08:00
@zhujinliang 定时跳蛋是个什么鬼 2333
huangfuyingjian
2014-12-13 18:34:04 +08:00
@too +1,有用的很。
kingcos
2014-12-13 18:45:35 +08:00
@bugeye 可是晚上效率低的很...
@zhujinliang =。=你用过么
@fish267 你制作个呗
@x86 @icedx 早睡不成啊。。。晚上十点查寝,十一点他们查寝回来,玩游戏,一起吵吵根本睡不着。。。
@gancl
@too @huangfuyingjian 我是我们宿舍起的最早的,另一个起早在被窝玩游戏,而且不指望他会叫我。。。
@lonzeus @ayang23 = =这是让我堕落的节奏啊。。。不要。。。
@mortal 我也不造。。。
bugeye
2014-12-13 18:47:57 +08:00
@kingcos 相信我,提高晚上的效率比早起容易多了。早起反人类,反人性。加上你也没条件,都是一个宿舍的,不熄灯你又睡不着。
x86
2014-12-13 18:50:42 +08:00
@kingcos 可以开始试着0:30~1点前睡觉,第二天7点左右闹钟,我就这样慢慢习惯的
huangfuyingjian
2014-12-13 18:52:12 +08:00
@kingcos 我认同「和一个早起的人睡觉」能解决问题的原因是,虽然不想,但每次女朋友来我家我都会睡的比较早 - -
amery2010
2014-12-13 19:00:26 +08:00
如果不是学生,倒是可以考虑养只猫...每天早上6点左右准时起来“折腾”你~
kingcos
2014-12-13 19:22:59 +08:00
@bugeye 怎么提高=。=说着简单做着难TT
@x86 =。=那么晚啊
@huangfuyingjian 。。。
@amery2010 每只猫都这么准时么=。=
blijf
2014-12-13 19:26:07 +08:00
6:30起床,

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