再下去眼睛要瞎了 T T

2015-01-21 19:01:21 +08:00
 qdwang
做我们这一行的,基本只要不是睡着,眼睛就一直盯着屏幕,相信大家也是如此。

最近眼睛实在受不了了,去配了防蓝光眼镜。刚用一阵挺好,最近又看东西越来越模糊了。


求救,如何在保护眼睛的情况下,又不影响日常工作与咨询获取?
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19 条回复
lushl9301
2015-01-21 19:05:07 +08:00
我每天干正事,认真工作就会眼睛痛。
如果一边学习一边水就会好一点。。。但是心里过不去。
bitwing
2015-01-21 19:07:25 +08:00
去年末做体检,颈椎已出问题,眼睛也是偶尔视物模糊
BlueFly
2015-01-21 19:35:16 +08:00
一直都这样,一天十来小时对屏幕,一直视力5.2/5.1,最可恨的就是不能达到5.3(当然事前背一下视力表顺序,肯定没问题)
aiwha
2015-01-21 19:42:21 +08:00
现在LED背光的显示器确实伤眼!以前用CRT和荧光管背光的液晶时,从没不适过。现在眼睛只要从屏幕上移开看其它东西,比如键盘,就一片模糊,非得近十秒后才能恢复正常。
BlueFly
2015-01-21 19:47:36 +08:00
@aiwha 得换自动对焦啊
kmvan
2015-01-21 19:53:42 +08:00
我觉得这些问题,都是自找的麻烦。
哪个工作不是一直盯着某样东西呢?搬砖?扫地?还是快递呢?
既然你选择了这行,就不要怪行业,原因从自己身上找。写代码就一定要连续几个小时盯着屏幕吗?可以在思考的时候运动一下视野。30分钟走一走,这些都不难吧。
读书的时候,考试什么的,连续2个小时盯试卷 lz 也配一个防蓝光眼睛了吗?

不要一味着抱怨,改变不了环境,但可以从自身出发。
jyootai
2015-01-21 19:56:49 +08:00
程序员一直帮别人解决问题,如果适时为自己解决问题,我想世界将更加美好
qdwang
2015-01-21 19:59:10 +08:00
@lushl9301 其实我经常水,但是水的时候都也在看屏幕
qdwang
2015-01-21 19:59:30 +08:00
@bitwing 可怜的娃,颈椎也很要紧,要保护好
qdwang
2015-01-21 20:00:20 +08:00
@BlueFly 恭喜你有个好基因,不过成人后视力不会降低很多,就是很疲劳很不舒服。
qdwang
2015-01-21 20:00:35 +08:00
@aiwha 那有什么办法呢?
qdwang
2015-01-21 20:01:47 +08:00
@kmvan 对,我就是应该怪自己。就是我不工作的时候,也抵抗不了从屏幕获取很多知识信息的诱惑,请问有什么办法解决这点吗? 能解决就最好了。
qdwang
2015-01-21 20:02:18 +08:00
@jyootai 是的,但是很难很难啊
loveuqian
2015-01-21 20:10:05 +08:00
所以每隔一个小时,离开座位,下楼抽根烟,压压惊
lifechan
2015-01-21 20:11:41 +08:00
换台好显示器最佳,用华硕23寸ips眼睛干涩疼,换了diy的27苹果imac屏幕显示器,之前的问题再也没出现过。。。问过职业JS,人家说是苹果面板镀膜技术牛X
lifechan
2015-01-21 20:15:30 +08:00
@qdwang 从屏幕获取信息是种欺骗,因为是发散性的,让人以为很充实,并且信息是不断的替换,头脑的思维也是如此,所以头脑很享受,而不是身体。实际上单从一本纸质书来摄取知识,其信息的接受程度要比屏幕大几千倍。
BlueFly
2015-01-21 20:21:50 +08:00
@qdwang 基因是没谱的,但你也说对了,成年后是没啥担心的,所以关键是小时候,小时候保护好,成年后不担心。
我小时候一样是暑假天天看电视的,只是相对有保护的意识罢了
qdwang
2015-01-21 23:04:11 +08:00
@lifechan 你说的非常对,读屏幕信息就想会上瘾 不看不舒服。但是实际收获,一天看下来的东西,收获极小。远远不如看书。 真的很讨厌 就是戒不掉。
qdwang
2015-01-21 23:04:36 +08:00
@BlueFly 恩 向你学习

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