最近咳嗽了快 2 周了，感觉身体变差了，怎么破？

[sixer]

码农一枚，一天到晚坐着，加班不多，睡眠还行，每天11点多睡觉，早上7点前起床，平时也会跑步增强体质，目前的跑量是324公里。

4月底的时候感冒发烧了一次，好了以后就一直咳嗽到现在了，也不是咳嗽得很厉害，反正就是喉咙总是痒痒的，忍不住咳嗽，也去做了体检，主要就是查血、拍X光胸片，身体其他方面也都正常。

前段时间在吃阿莫西林、头孢，感觉吃了都没用。
因为时间蛮久了，昨天就再去看看医生，本来医生说打针，结果查完血常规，医生说不用打针。医生又给开了阿斯美，让吃几天再看看。

感觉身体变差了，以前咳嗽貌似都很快就好了，都不敢打电话给家里了，怕他们听到还在咳嗽担心，唉，有时候真想扒开喉咙看看，为啥喉咙总是痒。

各位V友，你们身体还好吗？

[Mac]

可能是过敏

[FrankFang128]

继续看医生吧。

[yaxin]

放弃吃药，跑步去。我之前也是那样，因为感冒，咳嗽了将近一个多月，最后医生不给我看了，所用了最好的药我都不好，然后我就去跑步去了，慢慢好了

[rwx]

同样，去年发烧一次，好了以后咳了快半年，也不严重，就是胸部一受压就想咳嗽

[caixiexin]

上上月跑了120多公里，后来腿腘窝疼，没跑了，现在每天做一些力量锻炼。
最近有点犯困，总感觉睡不够，感觉鼻炎又严重了= =
现在目标就是早睡早起调整好心态吧
咳嗽的话，试试京都念慈庵的川贝枇杷膏？从小到大都是吃那个，味道不错，也有点效果，就是有点小贵。。

[juneszh]

跟老板说: 世界那么大...

[yanest]

早点睡觉别熬夜。别吃刺激性的，我头些年刚毕业的时候去锐捷网络，仗着自己年轻天天熬夜不注意休息，后来查出来是TB，把工作辞了在家养了1年多，算是康复了。可肺里一直有痕迹，说不上到老了又会复发。而且即使康复了嗓子也总有痰，偶尔干咳。
所以啊，年轻时候还是好好珍惜自己的身体吧，感觉哪里不舒服及时检查，不要逃避

[sixer]

@Mac 医生也有这个怀疑，阿斯美有抗过敏成分，让先吃几天。

@FrankFang128 看了三次医生，都让吃药，好像也没其他办法。

@rwx 你也是喉咙痒干咳吗？自己好的还是吃药？
@caixiexin 说来也奇怪，周三特意去跑了6公里，跑的时候不咳，但平时喉咙还是痒，准备周末再跑跑看。

[painter]

看看中医吧 咳嗽在中医来看是个大问题 尤其是这么长时间 没忽悠你 楼主 赶紧去看看中医

[hpan]

lz在北京？

[rokeyzki]

我也是年初感冒，之后咳嗽到现在也快半年了，总感觉喉咙好像有异物，很想咳嗽，吃稍微辣的东西更是想咳。

去省立医院检查都没什么异常，吃了不少药，但是都没什么明显效果，也是放弃药物了，改成每天晚上跑步。

想想以前咳嗽都是一个礼拜之内就好了，这次居然拖这么久。。。

[Roboo]

@hpan +1

[sixer]

@painter 嗯，考虑去省中医院看看

[lion9527]

换个医院再检查看看。
持续咳嗽是很严重的问题，首先是咽炎，严重会导致肺炎，肺结核。
这种时候千万别锻炼，别锻炼，别锻炼。只能好好休息，养好病，听医生话。
锻炼会加重心肺的负担，只会使病越来越严重。

[sixer]

@hpan @Roboo 在武汉，感觉最近整体空气还行，但上班路上局部尾气还是很严重，所以我有时候戴口罩。

[sixer]

@rokeyzki 咳嗽好了吗?

[painter]

@sixer 找中医 一定要找你们地方最好的 中医跟中医差别大去了

[caixiexin]

@sixer 跑步后感觉代谢加快，精神也会很好。我有鼻炎，但是每次跑完都觉得鼻子畅通= =|| 准备等腿好了恢复跑步。
ps:各位跑友还是多注意保护腿吧，我腘窝酸痛快两个月了都还没好（奇怪别人都是膝盖小腿疼。。）

[sixer]

@lion9527 多谢提醒，我现在也是在摸索中，中间一直都没剧烈运动，只吃药，感觉咳嗽还是没好，有时候想与其被动等待，不如主动试试别的方法，目前还没有找到有效方法。

[wintersun]

我也是拖了两个星期，而且咳的是前所未有的激烈，治疗方案是：
1. 罗汉果+鱼腥草 煮水喝（占平时饮用水一半的量）——这是前期治疗方案，之前有效，此次无效
2. 三九感冒灵颗粒（一盒9小包）——这条及其以下是本次有效治疗方案，3天见效
3. 阿莫西林克拉维酸钾片（一盒，未吃完）
4. 橘红痰咳液（一盒）
5. 我个人认为还有一点很重要，咳的时候，尽量忍住，用鼻子吸气，微微张嘴咳出；而不是大嘴一张，吸气再猛力咳出，只会越咳越厉害，越咳越想咳，直到想呕——跟痒一个道理，越抠越痒！

——最后，还是坚持锻炼吧，我也跑了半年，200多公里了。当然，空气质量差就还是别户外跑了，夏天还是户内游泳好！