喝啤酒会不会发胖？

[killerv]

炎热的夏天喝一罐凉啤酒的感觉真的不错，不过听说喝多了会有啤酒肚，但是在网上看到很多说喝啤酒不会导致肥胖（真正导致肥胖的是啤酒使人胃口大开吃了更多的东西，加之晚上不运动，容易积累脂肪），甚至还能减肥。

到底喝啤酒（只喝啤酒不吃东西）会不会导致肥胖？

[qgy18]

会。我11年在杭州的时候，每天晚上一个猪蹄两罐百威啤酒（大），坚持了大概两个月，现在肚子惨不忍睹了。

[wkdhf233]

@qgy18 →_→你确定不是猪蹄的错。。

[sinxccc]

一罐啤酒的热量跟一罐可乐差不多，某些种类的啤酒比可乐还要高一点…

[ipconfiger]

你不锻炼，喝水都长肉

[shippo7]

啤酒中含有大量麦芽糖，导致发胖

[cielpy]

真正导致肥胖的一般不是啤酒吧。。http://www.guokr.com/article/72383/
热量并不多。在哪看过啤酒可以促进胃液分泌，然后食欲大开？挺复杂的。。

[pandachow]

@cielpy 感谢帮我司增加一点点流量。。。。

[cielpy]

@pandachow 哈哈，这类东西一搜总是能找到果壳。。比如啤酒肚。。比如蚊子和血型什么乱七八糟的。。

[wangdefu]

@sinxccc 咋可能呢

[Heracles]

管那么多干啥。经常锻炼的话，时不时来一罐啤酒也没啥。
与其想半天不该吃什么，不如把运动量提上去，想吃啥吃啥。（我就是这么干的）

[c742435]

光喝啤酒不吃串？

[zjuster]

@cielpy 不要只看能量表的数值，那个是每100ml/每100g 等标准单位的。一瓶啤酒500ml，你要把那个数值乘以5的。
所以看果壳的第二个表格比较。12oz，330ml，就是一听饮料的大小。两口就喝完了吧？喝啤酒不得喝一箱听装吗？这总量就上去了。

而且喝啤酒吃的下酒菜多是重油重口味的，吃的爽了不忌口，叠加起来，不胖太难。

[cielpy]

@zjuster 我是不会没事就喝一箱的。。我觉得没事就喝一箱这样的人真是不能多吧。最多天热的时候没事喝两罐，一般不会再多。最近两个月喝了60听左右。还没有发胖的迹象。

你说喝完吃东西不胖太难我本来就是认同的。但是楼主说的是 只喝啤酒不吃东西会不会胖。

[zjuster]

@cielpy 哈哈注意隐形肥胖现象。还是要保证一定的运动量哦。我也是喜欢吃东西，不过为了不胖，还是拼命锻炼。

[cielpy]

@zjuster 哈哈。懒字当头啊。

[sinxccc]

@wangdefu 一般一罐的热量都在90到100上下，有些啤酒能有150卡。

[killerv]

@qgy18 我也觉得是猪蹄的原因-。-
@ipconfiger 现在每天跑步，跑完步就想喝啤酒。
@cielpy 我看到的也是这么说的，所以只喝啤酒应该没事吧，哈哈。
@Heracles 有道理，一罐啤酒也不多，只要锻炼的多就应该不怕。
@c742435 不吃，就是每天锻炼完喝点凉啤酒。

[ftjk2008]

运动和减肥是为了更好的享受美食，光吃不动，喝水都会胖。

此处自动排除那些怎么吃都不胖的瘦子。

[dslwind]

我是拉仇恨的，我是那种怎么吃也不会胖的瘦子。


喝啤酒要是能胖，那我肯定是个死胖子了。