得了颈椎病咋办？

[yanchao7511461]

才 28 就颈椎病了....... 无法转头低头，睡觉会被疼醒。医生只是给敷了一膏药，就让我滚了....
大家有什么方法么...已经疼醒无数次了

[xiaocui]

我看楼上说有一个人治好了？确定得过颈椎病？

[imn1]

为啥有人说治好了？
颈椎病几乎可以说是终生的，只能减轻症状

你要去看外科，内科只会开药，外科拍个片，然后去理疗，牵引、推拿、针灸……
针灸不用怕，其实很舒服的，不过一定要去大医院，实在怕的话就跟理疗师说拒绝这项
一般按 项目*疗程 收费

[Cu635]

别用枕头，平躺着睡觉，面部朝上。

[iamzcd]

我貌似也得了， 5 天前起床脖子没法动弹，以为落枕了，热敷了几次好多了，可是还是右肩膀疼

[pheyer]

@ziyong1 你这个就更需要游泳了

[cxbig]

游泳！游泳！游泳！每天至少一小时。
我坚持了半年，颈椎病、椎间盘突出全没了。

[xp0729]

不用枕头其实有效果, 现在已经不习惯枕头了, 每天不管多忙一定要坚持锻炼! 上下班走走路, 中午出去走路吃饭, 买副哑铃在家晚上没事练几组, 都是不需要专门准备就可以锻炼的办法, 我现在每周还争取去爬一次山, 工作虽然重要, 但是我一点都不想拿命换钱, 而且还不是很多钱

[x4]

@cxbig 你确定腰突没了？？？？？？？？

[cxbig]

@x4 查颈椎病的时候直接做了核磁共振，腰椎间盘问题不严重

[yanchao7511461]

@xiaocui 这个真远离不了。。靠此为生

[yanchao7511461]

@pheyer 生活所迫，工作不好换的，尤其这几年形势也不好

[yanchao7511461]

@Cayden 是啊，已经办理入院了。但是上午打针按摩下午上班。。。。

[boro]

如果可以不再对脑，那就是最好，坚持运动可以减轻很多痛苦。

[mahone3297]

@cxbig 游泳的速度如何？我觉得，游的慢的话，好像也没效果

[yanchao7511461]

@1000copy 那个博客吓到我了

[zcbenz]

睡觉坚持平躺，电脑前坚持矫正坐姿。

[love]

所有用笔记本电脑的迟早要得这病

[yanchao7511461]

@lingo233 这传说中的神书真的存在吗

[yanchao7511461]

@ipconfiger 低级的。。。

[x4]

@cxbig 腰万幸，鄙人深受折磨。勤锻炼，祝好！