请问你们的生活规律吗？爆一下自己的时间呗！

[ipchy]

本屌先来
上班时间 9 ： 30~12 ： 00 13 ： 30~20 ： 00 一周 5 天
起床时间： 7 ： 00
起床之后主要就是做早餐、做活动（臂力器、仰卧板）、洗漱、吭吭哧哧就差不多 7 点 50 了，然后整理行头准备滚蛋
出门时间： 8 ： 00 （左右）
下班到家： 21 ： 00 （左右）
回到家之后也只做晚饭，吃饭、做活动（臂力器、仰卧板）、洗漱，吭吭哧哧差不多 11 点了，睡觉

天通苑>>>世奥国际中心

周而复始，感觉好单调，我应该在哪个地方抽点时间学习呢？？？

[shawngao]

2 点-3 点睡， 8 点半起床~ 感觉快挂了

[7654]

7 点 35 起床， 7 点 55 到之前洗漱吃饭， 8 点上班， 5 点下班， 12 点睡觉

[Damaidaner]

@chaoxn 兄弟，你能每天 6 点半起床的话，一天相当于比别人多了 2 个小时。每天这 2 个小时好好利用的话。。。我不敢想。

[viator42]

1 点睡 7 点半起,通勤时间一小时,路上用 win10 平板看书.每周 2-3 次跑步.
感觉有些时间必须得浪费掉,休息和娱乐的时间是不能过分的往外挤的.强行挤出来的时间早晚会通过低效和拖延还回去.

[usapla]

我是
6 点半起床，秤体重
洗刷到 7 点 15 出门，
7 点 20 到操场，跑步， 5 公里，
8 点 15 回家，吃饭，吃水煮茼蒿，水煮芹菜，水煮玉米，全麦馒头
8 点 45 出门，骑自行车到公司
9 点开始工作，
12 点 10 分，吃完外卖，水煮鸡胸，杂粮饭，
12 点 15 下楼去操场，走路加跑步，
13 点 15 回到公司，工作
18 点不吃晚餐，去操场跑步，
18 点 45 离开操场， 19 点加班
21 点半离开公司，不下雨骑自行车回去，下雨坐地铁
22 点 30 上床，称体重
23 点入睡。

[kingddc314]

@amon ( 少儿不宜🔞 ) 一个小时，看好你哟

[ipchy]

@usapla 为毛一天秤两次体重啊，你有多重啊

[hitmanx]

凌晨 1 点睡
早上 8 点 30 起床遛狗
9 点 40 出门

晚上 7 点去公司食堂吃饭后步行回家
8 点 20 到家

[v2day]

本屌走个
早上 5.30 醒，看看书，拖到 7 点起床，正式洗漱， 7 点 30 出门。 8 点前吃完早餐。
8 点 30 前到达公司并打卡，中午 12 点吃午餐。
下午 14:30 左右正式工作，下午 18 点准备下班，一般因为加班都要到晚上 8 点左右（冗余 60 分钟）。
不加班情况， 18 点 30 去吃晚餐或者选择去骑车锻炼。
骑车锻炼大约 40 分钟到 90 分钟，均速 27--32 km/h ，骑行 15km 到 35km （因心情而定）。
晚上睡觉固定，不会超过 23 点，早的时候 21 点，晚的时候 22 点 30 分。
平常早上也有锻炼，健腹轮，俯卧撑，臂力器，偶尔做下卷腹或深蹲。
基本就这样

[Ouyangan]

7:30-9:00 跑步
12:00-2:00 睡觉
8:20-8:30 起床
9:00 上班

[bmy]

大约十点半睡到自然醒（不超过七点半）

[skydiver]

现在 V2EX 已经这样了么……看到前两个字就觉得走错地方了

[usapla]

@ipchy 比较胖，现在 197

[500miles]

po 出来的都好规律, 好健康的样子.....

不太规律的, 或者规律的有点不健康的,,, 和我一样没秀出来么?....

我特么不会是一个人吧.....

[lll9p]

一直是 2 点睡， 6 点半起，中午无休，所谓的早睡早起

[mhtt]

6 点半起床给老婆孩子做早饭，各种洗漱等，还有陪他们一起吃等
8 点从家里出发，走到公司 15 分钟
8 点半梳理下当天一天的工作
20 点半下班回家，吃完饭，陪孩子玩等

[mhtt]

12 点睡觉

[dingzi]

下午 2 点左右起床
上午 5 点左右睡觉
感觉不行了

[ipchy]

@skydiver 什么意思？
@dingzi 你这是~~~啥情况

[dingzi]

@ipchy soho