刷牙不规范，电动牙刷是否可救？

[sgissb1]

小时候被老妈常常打，因为我刷牙用力太轻，刷的方式“不正确”。

事实上，现如今一把年纪了，老妈发现我的刷法不正确的时候又来和我说了；她老人家每次说我，我就说是她教育的结果，她都还不信。

我有一定的牙龈萎缩，牙齿平时喝茶和咖啡还有一些酸性食物已经出现偶尔牙疼（冷风吹起来会牙疼）。牙齿偏黄（小时候吃过四环素，长大没吃了，但还是黄的，还有咖啡、茶染色。不抽烟！）


不过习惯已经成自然，也想改掉，不知道电动牙刷是否可以拯救我。

[Lucius]

可以，买飞利浦高端型号

[EIlenZe]

巴斯刷牙法

[wenymedia]

先去看看牙医？

[ELLIA]

高端牙刷可以解决你刷牙不彻底的问题，也就是帮你更加完整的清洁牙齿，不过貌似对于牙龈可能没有什么用吧，这个一定要去看医生，谨遵医嘱。
http://jd.zol.com.cn/617/6176284_all.html#p6184848

[SpicyCat]

买电动牙刷不能买便宜货，不然很不舒服。

[DearTanker]

声波牙刷，刷牙的时候只需要移动位置就行。牙刷几个月还是那个形状就行。

[wmttom]

先去看牙周科，治疗下牙龈。我当时症状没有这么严重都做了很多次龈下刮治。
然后养成全套牙齿健康习惯，正确的刷牙方式和时长，正确使用牙线和冲牙器，搭配日常的非处方漱口水，定期洗牙。
单纯刷牙是无法完成牙缝间的清洁的。
最后电动牙刷、冲牙器、一律买最好的，耗材到期就换，坚持正确使用就是在给自己省钱。
一旦去看牙医就会发现，去一次经常一个 iPad 就没了，电动牙刷的钱比起来不算啥。

[AltairT]

看牙医是正途，不要指望在这里可以获得专业的答案，
不过单纯刷牙来讲，电动牙刷配合巴氏刷牙法是比较好的选择

[paradoxs]

推荐小米素士最新款

[cdlxkill]

电动牙刷还是有用 从开始用电动牙刷开始 我的智齿再也没有发过炎 之前都是 1 月痛一次 每次都要吃药才好

[wulin]

"冷风吹起来会牙疼",龋齿了，一般都是蛀穿了
我的一颗牙半年前偶尔疼，上个月剧痛，请假打了几天消炎针然后拔了
都是以为是小事忽略了，早点治疗多好啊，也不贵
年前洗牙后，牙结石引起的牙龈炎都好了，刷牙再用力也不会流血了

[uuair]

特别不好用，我觉得电动牙刷怎么那么硬啊，刷起来挺疼的。。。。

[xxfan]

口腔疾病的话还是要靠专业牙医..

至于电动牙刷,表示用了 2 年的样子了(欧乐 B D16),确实比手动牙刷效果好..不能完全避免牙齿问题,一年也去看过两三次牙医..
最近在关注洁碧牙线的打折信息..(牙线坚持不下来,牙缝刷场面太血腥)

[chenzakk]

没用电动牙刷之前三四个月牙痛一次，用了之后没有痛过。

[sgissb1]

@wenymedia
@wmttom
@AltairT 不是不去看牙医，而是小病大治有点怕，因为我也多少了解一下医院情况。小医院靠患者，大医院人满为患有时也是个头疼病。

@wulin 冷风吹起来不是真的吹，是我吸气的时候，会疼。感觉像牙神经疼，不过似乎去看看会了解一写。有时吃完蔬菜还会牙齿痒。

[sgissb1]

@Lucius
@EIlenZe
@ELLIA
@xxfan

我想买电动牙刷的原因并不是治病，而是由于我的刷牙方式不正确，导致牙龈出现一定的萎缩。当然牙龈萎缩的原因有很多，但目前来说刷牙是一个主要的原因。

由于长期的习惯很难纠正，我自己也尝试着自我纠正，实在没办法了，所以想通过电动牙刷来改变刷牙方式的问题

[ELLIA]

@sgissb1 个人觉得有戏……不过请一定要仔细查询了解以后购买，有些设计不好的电动牙刷反而对牙齿不好。

[wenymedia]

@sgissb1 看牙医绝对谈不上小病大致 牙齿伴随人一生 怎么会是小病 楼主快预约一个靠谱的省级牙科医院看看去

[Lucius]

@sgissb1 #16


刷牙是最基础的口腔护理。如果牙都没刷干净，根本不用谈口腔卫生了。

就像楼上说的，我以前也经常牙痛，牙齿也补了 2 颗 ，在换了电动牙刷后确实没有再出现牙痛过。


电动牙刷的特点是鲁棒性高，即使刷牙手法不正确也能在很大程度上保证刷牙的效果。



我个人用的是欧乐 B 的电动牙刷，就是左右旋转式的。



但是根据巴氏刷牙法，刷牙其实是刷牙齿和牙龈之间的缝隙。

所以我觉得飞利浦的超声波牙刷在原理上更好，能够刷的更干净。我推荐 LZ 买飞利浦的电动牙刷，而且最好买高端的型号。

[wmttom]

@sgissb1 据我的经历，和观察到身边人的情况。牙龈萎缩实际的原因大部分是牙周病，而不是你认为的『刷牙方式不正确』。
而且即使刷牙方式正确，对于口腔卫生也是不够的。
牙龈线消退不可逆，越早治疗越好。
牙周病差不多是国人牙齿脱落的主要原因了，建议系统学习下口腔卫生的知识，然后去专业口腔医院检查。
手动牙刷如果能保证刷牙时长、保证刷牙质量，感觉效果不比电动牙刷差的。但实际挺难天天保持的，电动牙刷能在不足质，不足时的情况下保证刷牙效果。