程序员是如何恢复脑力的

2017-04-27 10:46:58 +08:00
 zhc

工作好几年了,最近刚换了一家加班比较严重的互联网公司, 工作时间有点长十十六,又不太会偷懒, 感觉工作了一段时间脑力下降严重啊. 反映变慢记忆力不好特别不爱处理繁琐得事情. 感觉大不如从前, 由于加班又有些小爱好到家睡觉时间基本都一点左右,早上八点起床.

长此以往感觉身体被掏空啊.

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所在节点    问与答
53 条回复
jmc891205
2017-04-27 10:57:21 +08:00
离职 下一题
Yourdaye
2017-04-27 11:20:40 +08:00
充足的睡眠
jarlyyn
2017-04-27 11:22:16 +08:00
一般我工作压力大的时候，必须打游戏。

打游戏的大脑工作方式和写代码完全不同。
MikeV2EX
2017-04-27 11:23:58 +08:00
六个核桃?
ytmsdy
2017-04-27 11:25:59 +08:00
打坐！
mrhuiyu
2017-04-27 11:26:57 +08:00
睡觉
jimmy66
2017-04-27 11:29:01 +08:00
16 个小时。。。厉害了
zhang1215
2017-04-27 11:31:29 +08:00
下班之后就放空大脑，别想工作的事情，高质量睡眠
Stiven7
2017-04-27 11:34:29 +08:00
转职保安 保洁等体力劳动职业
WenJimmy
2017-04-27 11:54:54 +08:00
@Stiven7 这个我有想过
lwbjing
2017-04-27 12:08:15 +08:00
建议换工作前，先恢复脑力...不然又是个坑，十十六，不走还留着过五一...
gongbaodd
2017-04-27 12:10:06 +08:00
跑步
gimp
2017-04-27 12:15:38 +08:00
发呆
chunqiuyiyu
2017-04-27 12:16:48 +08:00
睡觉
mengyaoss77
2017-04-27 12:44:01 +08:00
萌新问下 十十六是早十晚十每周六天的意思吗？
momocraft
2017-04-27 12:47:07 +08:00
看漫画 看书 画画 冥想
110male
2017-04-27 12:59:11 +08:00
周六日工地兼职搬砖,恢复脑力!
zhc
2017-04-27 13:23:54 +08:00
@mengyaoss77 是
zhc
2017-04-27 13:24:16 +08:00
@MikeV2EX 有效果吗?
JRight
2017-04-27 13:26:29 +08:00
多睡觉，睡醒了看美剧电影或者去户外散散步，给身体和大脑换个不同于屏幕前的新鲜环境。

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