怎么感觉近一年自己越来越容易生气，脾气越来越暴躁

[ren2881971]

点火就着，一言不合就暴怒。 常因为一点小事就生气。 与别人意见不合，别人没有快速领悟你的意思这些都会生气。 v 友们 有这种苦恼么？ 这特么是不是病了。。

[baidu123]

这一切的一切都是没有性生活导致的

[ericls]

我一回中国就会这样。。。。。。。。。

[freshmanc]

@spongebobsun 这样不会越来越孤僻吗…

[spongebobsun]

@freshmanc 会…………

[tomczhen]

建议检查一下身体，有些激素分泌类的疾病也会影响情绪，比如甲亢。

[zhangfei]

可以尝试一下正念或者 rebt

[holy_sin]

没有，是不是产品经理一直改需求，我之前又过这种情况，搞得身心俱疲

[imn1]

注意远离 4 岁小孩，不然被人拍到

[wanwushengzhang]

压力比较大，还没人能管住你，我之前一个同事就这样，说不了两句就爆了。我最后受不了了，把他说了一顿，就好多了

[anyele]

去年也是这样, 有点什么时候就烦躁, 一点小事就爆炸, 后来健身房一段时间后好些了

[lurrpis]

焦虑，没有耐心

[lurrpis]

“为什么在上海月入三万还是很焦虑？”
“可能是赚钱的方式不同吧，如果工资一万，然后剩下的四套房房租共两万，一定不焦虑。”

[xycool]

去新疆的一个小县城呆了五天，基本上远离网络，爬爬山，看看羊群，心情平静了很多。。。回上海上了几天班，又回到焦躁的状态了。。唉。

[Amayadream]

多吸🐈就好了。

[sammo]

看看自己的父辈是不是这种性格

[garrylzw]

@billytom 有经验哈 建议也查甲状腺 颈部加淋巴结 B 超

[xiangheka]

一种原因： 自以为自己的正确，用自己的标准来约束别人。换言之，自行认为自己是正义的原因。如果克服掉这种正义感，很好很多。

[ren2881971]

@mckelvin 不全指在工作环境，最主要是生活。工作环境发火也就发了 没所谓。

[ren2881971]

@baidu123 都特么结婚了。。

[fengfisher2]

上火了，多喝凉茶，给你一点心理安慰。