老哥们有用记忆枕的吗？

[Sornets]

RT，颈椎有点受不了了，有保护颈椎的建议也教一下小弟

[huawuya]

@wee911 那种记忆棉的枕头一压就下去了，托不住脖子，感觉还不如荞麦皮的。我说的四方枕头是那种老式的长条枕头，侧面看起来像四方的。很多人现在是颈椎曲度变直，那个医生给的建议是每天枕 20 分钟卫生卷纸，慢慢恢复曲度。我头几年肩膀脖子每天感觉僵硬难受的要命，后来把显示器太高，天天慢跑半个小时，慢慢就好多了。这种慢性的病也不会一下子好，都是改掉不良习惯后，不知不觉慢慢就好了。

[Sornets]

@hahaxo
@otakustay 淘宝看了一眼，也太贵了！！！

[Sornets]

@justfindu 大佬，乳胶枕买大颗粒的还是平的那种？

[justfindu]

@Sornets 大颗粒, 高低的. 素万