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老哥们有用记忆枕的吗?

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  •   Sornets · 2017-12-12 09:12:59 +08:00 · 2983 次点击
    这是一个创建于 1022 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    RT,颈椎有点受不了了,有保护颈椎的建议也教一下小弟

    24 条回复    2017-12-15 16:13:47 +08:00
    lxrmido
        1
    lxrmido   2017-12-12 09:17:15 +08:00
    用过泰国那几家的乳胶枕,mediflow 的水枕,京东几个爆款的记忆棉、慢回弹枕,颈椎不适时建议选水枕。
    zlfzy
        2
    zlfzy   2017-12-12 09:18:29 +08:00   ❤️ 1
    正确标题是“程序员都用什么枕头?”
    Hozzz
        3
    Hozzz   2017-12-12 09:27:12 +08:00
    wangjialin
        4
    wangjialin   2017-12-12 09:40:13 +08:00
    上个月一直睡的荞麦枕 早上起来脖子特别僵 超级不舒服 就因为那个不能回弹 所以枕上去后就瘪了 有点矮 就在考虑要不要买乳胶枕 正好之前种草了泰国的那个 suvarn latex 看到网易严选上卖 199 减 50 就是 159 就买了一个 超级舒服 之后颈椎超轻松 再也不僵硬啦 而且天然橡胶的味道很好闻 有种奶香味 强推 😄
    huawuya
        5
    huawuya   2017-12-12 09:48:02 +08:00 via Android
    主要是少低头,用书把显示器抬高,眼睛平视的时候应该看到显示器的中偏下的位置,这是公司找的医生给我们做培训时说的,试了试,感觉挺有效的,脖子好多了
    justfindu
        6
    justfindu   2017-12-12 09:49:18 +08:00
    买个乳胶枕吧 当然选好了
    wee911
        7
    wee911   2017-12-12 09:58:21 +08:00
    @huawuya 是的,但睡觉的好枕头是一样重要的,工作 8 小时,睡觉 8 小时
    Sornets
        8
    Sornets   2017-12-12 09:58:38 +08:00
    @lxrmido 决定买个乳胶枕了,感觉水枕会凉,脖子受不了~
    Sornets
        9
    Sornets   2017-12-12 09:59:46 +08:00
    @Hozzz
    @wangjialin
    @justfindu 感谢!正在挑了~打算 ventry 和 suvarn latex 挑一个~
    Sornets
        10
    Sornets   2017-12-12 10:01:10 +08:00
    @huawuya 哈哈,已经垫上了
    <img src='https://i.loli.net/2017/12/12/5a2f385a093cb.jpg' />
    Sornets
        11
    Sornets   2017-12-12 10:01:39 +08:00
    @Sornets 哎?以前还可以的
    everbone
        12
    everbone   2017-12-12 10:03:50 +08:00
    tempur 是你最终的归宿。
    yuxuan
        13
    yuxuan   2017-12-12 10:04:11 +08:00 via iPhone
    最近刚好想换,脖子实在受不了
    hahaxo
        14
    hahaxo   2017-12-12 10:09:45 +08:00
    tempur
    gameusers
        15
    gameusers   2017-12-12 10:13:09 +08:00
    mediflow 的水枕最好,一定也不冷的。
    Sornets
        16
    Sornets   2017-12-12 10:16:59 +08:00
    xmi
        17
    xmi   2017-12-12 11:28:44 +08:00
    不用枕头
    huawuya
        18
    huawuya   2017-12-12 15:12:40 +08:00
    @wee911 几年前买过那种记忆枕,200 多块钱,感觉用处不大,所谓的记忆棉是你躺下后它也扁了,起来后它恢复原状,那有什么用啊?后来又用回荞麦皮的了。按照我们那次培训的医生说,什么记忆棉,乳胶枕什么的没什么用,以前老人用的那种四方的枕头就挺好,不过我没试过。我 LP 刚海淘了一个泰国的乳胶枕,好像好几百,非要再试试贵点的,看效果如何,败家
    otakustay
        19
    otakustay   2017-12-12 18:08:57 +08:00
    temper 的,再也没落过枕
    wee911
        20
    wee911   2017-12-13 15:56:48 +08:00
    @huawuya 睡眠的时候保护脖子和腰都是一样的原理。就是拖住它们。
    不管什么枕头,重点是要保值脖子的曲线,脖子下面能被枕头垫住,而不是让脖子悬空,所以四方枕头肯定是没用的。

    腰部也是,屁股下去以后床垫要把腰的弧度拖住的床垫才算有用,否则就找东西垫,腰很容易突出的。
    huawuya
        21
    huawuya   2017-12-13 23:39:46 +08:00   ❤️ 1
    @wee911 那种记忆棉的枕头一压就下去了,托不住脖子,感觉还不如荞麦皮的。我说的四方枕头是那种老式的长条枕头,侧面看起来像四方的。很多人现在是颈椎曲度变直,那个医生给的建议是每天枕 20 分钟卫生卷纸,慢慢恢复曲度。我头几年肩膀脖子每天感觉僵硬难受的要命,后来把显示器太高,天天慢跑半个小时,慢慢就好多了。这种慢性的病也不会一下子好,都是改掉不良习惯后,不知不觉慢慢就好了。
    Sornets
        22
    Sornets   2017-12-15 15:46:01 +08:00
    @hahaxo
    @otakustay 淘宝看了一眼,也太贵了!!!
    Sornets
        23
    Sornets   2017-12-15 15:55:07 +08:00
    @justfindu 大佬,乳胶枕买大颗粒的还是平的那种?
    justfindu
        24
    justfindu   2017-12-15 16:13:47 +08:00
    @Sornets 大颗粒, 高低的. 素万
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