扁平足求推荐跑鞋

[zohner]

最近计划开始跑步健身，还没有跑鞋，因为本人是扁平足，听说最好买针对扁平足设计的跑鞋，这样可以避免运动受伤，对这方面没啥了解，有哪位大佬有类似经验或对跑鞋比较了解的，求推荐一款，价格适中的就好哈，谢谢谢谢

[limitsy]

扁平足 建议选择支撑型跑鞋。如亚瑟士的 GT-2000、GT-3000 （次顶级）/GEL-Kayano （顶级）。顶级与次顶级 印象中是根据体重选择的。一般情况下次顶级就够了。

[PepeLee]

推荐 Skechers （斯凯奇） GoRun 系列，我 2016 年就穿的是 GoRun4 穿其累计纯跑步了 600 公里，先已退役成为买菜通勤鞋了，价格当时是在线下折扣工厂店买的 550 元。鞋面不压脚面，鞋头不挤脚，不挤小脚指头，通透性中等偏上，鞋底减震回弹中等，无明显突出垫起坡度，跑鞋整体很轻。
本人是很纯的扁平足，所以挑鞋的时候首先不能穿那些鞋身中部明显收腰，明显垫高足弓的鞋，因为正常脚型足弓会内凹大部分鞋中部必会垫高贴合，但对于扁平足反而不友好，会加剧磨脚内侧，并造成些许翻脚，在挑选了很多款常见鞋后，偶遇这款 gorun4，亲身经历其不错，可能在跑鞋科技和性能不及更专业的跑鞋品牌，也偏向与慢跑鞋，但是脚感是舒适的，这点无疑。
现在脚下跑鞋是 17 年 9 月入的，亚瑟士 nimbus19 顶级减震（正常版，非加宽版）， 优点：减震很优秀，包裹感强尤其是后脚跟，平足穿比较友好，不足：鞋身整体偏重，透气性中偏下，袜子必须穿春秋薄款不然会明显涨脚。

[zohner]

@PepeLee 好的，两个牌子我都去了解下，感谢

[zohner]

@limitsy 好的，我注意支撑型这个属性，感谢

[zohner]

@feverzsj 有道理

[zohner]

@sephinh get it

[lansediao]

健身为什么一定要跑步，为什么一定挑个自己先天弱势的项目去做？

[gotonba]

我也是扁平足，其实本来就不太适合跑步，就没买专业跑鞋，用的是 spenco 扁平足矫正鞋垫，日常行走都可以使用，更方便些

[xiongweixbox]

迪卡侬最便宜的 kalenji 就特别舒服了，别太迷信品牌。

[MithrandirW]

买了 GEL-kenum