有喜欢跳街舞的码农吗？

[buran]

坐久了对身体伤害太大，越来越不喜欢运动了，想找个有意思的运动，看到“这就是街舞”里面何展成、韩宇跳舞简直了。。。

想去报个班学习一下，不是要达到比赛水平，只是觉得这个运动蛮酷的，全身运动量比较大。不知道是不是很容易受伤（高难度动作可以不学，毕竟只是增加运动量的目的）？还有是不是以后年纪大了，过了三四十岁就跳不了？

[littleqx]

@WoodenRobot 小神精了解一下

[littleqx]

@Devilker 小神精了解一下

[deasel]

我就是，主 poppin，也玩 hiphop，平时抽时间去学。 @yiranHZT 说的非常精准，发现好多人推荐 poppin，其实这个真不适合入门，基本功要求太高，看大神跳确实赏心悦目，但是基本都要搭上好几年扎扎实实且无比枯燥的基本功训练。最后，如果喜欢就去尝试，永远不要等，来自一个三十岁老人的低语

[deasel]

好像忘了说伤害的问题，只要是大幅度运动，基本都有损伤，跑步也是如此。关键是如何规避不规范动作造成的损伤，所以不建议完全找视频自学，最好找专业的工作室，老师会告诉你哪些动作你做的不规范，会受伤等等，希望你能享受街舞给你带来的快乐

[WoodenRobot]

@littleqx 老哥也来逛 v2 了啊😆