[深圳] 学游泳有推荐吗

[paparika]

[huba]

当时我报班的时候。学习周期一个月，真正学会的就两个。说说感觉也就是，真的是全靠技术。

[ys1992]

之前有朋友想学游泳，偶然发现哔哩哔哩上有个游泳教练发布比较专业的整套教学视频，具体记不太清了，从基本动作到仰泳都有，个人感觉比较适合新手，建议去看看

[Nathanzheng]

@chenyu8674 #6 一定要学睁眼么？ 眼镜干啥的。

[gclove]

@paparika 一般来说不难，蛙泳比较好学

大学体育课本上都有的，大部分地方体育课都教

[Nathanzheng]

@chenyu8674 #6 我的意思是，我发现我国内同学水下睁眼都不行，外国同学基本无障碍，所以么很好奇。

[sundev]

学游泳没必要非得不带泳镜在水下睁眼，楼上的是认真的么。
还有，游泳需要使用腹式呼吸。然后游泳肯定是嘴巴吸气、嘴巴鼻子吐气。
如果楼主没什么追求（游得好、快）就慢慢从老年蛙入门吧，呼吸方便、轻松、顺带学会踩水了。

如果想学自由泳的话，首先从超人漂浮开始练，慢慢学会自由泳的基本姿态。然后是打腿（这个有悟性的很快，没有的要练好久）。再以后是划手。之后手脚、转体配合。呼吸带着练，前期没必要苦练呼吸，到后面会水到渠成的。

至于工具：A 字浮板必备。

[ln1225707801]

@hsuan 自学选手 试了下，自学的话 蛙泳比自由泳简单。有人教的话应该自由泳比较简单

[ln1225707801]

我是根据 b 站速比涛的游泳教学视频自学的

[microget]

大龄小脑不发达今天第一天请教练学游泳的码农现身说法，感觉主要还是惧水。感觉能"习惯"水中的感觉的话，后门学的都是技巧了，不存在学不会，不会游。
另外，如果有深海恐惧症的话，应该也属于难学类型（比如我。。。）
[如何鉴别自己是否患深海恐惧症]( https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTA4NjQ3MQ==&mid=403945808&idx=1&sn=a518121f6a0f4b1e4f44dd18904c3ff9&scene=0#wechat_redirect)

[drug]

高中经常冬泳，贼爽啊哈哈哈。
建议先从憋水开始学，
然后狗爬式让自己浮起来，
浮得多了自然就会游泳了🏊

[rbe]

借问一下，有蛙泳基础，学自由泳，在南山，大概是个什么价位？
蛙泳游了一两年了，自觉游得不是很差。但是自由泳比较难学，要打腿嘛，不太会，想找人教一下……
谢啦~

[wotemelon]

😂总感觉游泳不难哇，13 岁就在水库游泳(瞎游)，14 岁就可以直接游过水库。虽然不标准，但是游泳没问题

[viosey]

@paparika 五月名单 了解一下

[ss0xt]

@gotonba #11 游泳用嘴吸气不会吸很多水吗😂

[stellar]

建议从狗刨式开始练

[chenyu8674]

@paparika 忘记自己在水里，从鼓足勇气睁一瞬间开始，循序渐进

[chenyu8674]

@paparika
@Nathanzheng
@sundev
睁眼不是必须的，只是这方法非常适合锻炼心理素质
能做到下水不慌，后面自然学得快
再说如果真试过的话就会发现一点都不难，主要的障碍来自自己

[Moackyy]

@privil 你们手脚不协调咋学会的？我一直没学会

[chenyu8674]

@Nathanzheng #25
估计是因为国内泳池氯含量比较高，会刺激眼睛
我拿方法只是用来自己在家练习的，下泳池当然还是戴泳镜

[privil]

@Moackyy #38 学得慢而已吧，我小时候学骑单车也学好久。其实我还没学会，之前少打了个字，一直没花时间学……