站着办公，对身体有好处吗，或者反过来问，一直坐着，对身体危害有多大？

[xilixjd]

在考虑买不买一个能站立的电脑支架

站着办公效率会不会变低？

[locatelli]

个人经验是好处很大。之前两三年是几乎一整天都坐着，有时候跟客户开会一连几个小时。后果是腰背疼，腰部还攒了点游泳圈。今年买了一个 varidesk，坐一半站一半，感觉舒服多了。

[UnPace]

@uqin 这样会不会加大肾脏的压力

[liufish]

@uqin 上厕所时多路过几个地方，哈哈

[Messiv2]

@erDaren 好像不是 60s，而是 XXs

[Messiv2]

不知道那种可以升降的电脑桌如何。

或者：桌子很高，椅子也很高，这样想站就站，累了就坐下。

[wlwood]

@Messiv2 哥们，有市场了。赶紧去把它做出来吧😄😄

[data2world]

@truecho hp 平头哥？

[mentalkiller]

@depress #1 一看就是老司机

[xio]

站立四年多，至少腰比之前好一些了，之前经常会痛。

[PERFECTCN]

身体素质和生活习惯更重要
我整天坐着还有静脉曲张，而且站着会脖子疼

多活动才是正解

[tigiyj]

@uqin 我也是多喝水,多上厕所还能避免结石

[hilow]

我站立写代码一年，没觉得效率有什么变化。
不过，因为最近没怎么锻炼，站着容易累，所以，不专注的时候，一小时就会想坐下歇会。
其实每周平均也才站几个小时，因为一般都坐的难受了才会站起来。

[cjw1115]

小杯和大杯喝水的都是人才

[MonoLogueChi]

不知道站着办公对身体有什么好处，但是我知道站久了脚疼，特别是以前不怎么长时间站着的人。我在实验室做实验，经常一站就是一天，开始两个星期真有点撑不住

[jincanghai]

实际上，久站久坐对身体都不好。久站的话腰肌劳损，静脉曲张。久坐的话，颈椎，腰椎，痔疮，甚至糖尿病和高血压都和它有直接关联。

[lestat]

静脉曲张袜，了解一下😄

[skyblue]

@uqin 过量喝水增加肾脏负担, 还有电解质失衡的问题, 水中毒了解一下.

[zhengtu001]

@Messiv2
公司所有的桌子都是可升降的，政策规定每天必须站一小时办公

[NotNil1]

@forestyuan 乌龟了解一下

[saberpowermo]

可以 顺便看眼我的分享帖子。。
https://www.v2ex.com/t/449806#reply43