水果麦片和纯麦片为什么在营养成分中的能量相差不大？

2018-09-03 18:40:54 +08:00
 v2byy

拿桂格的麦果脆和麦片举例



从图中可以看到在各自的营养成分表中，每 100g 能量：麦果脆 1820kj，而原味 1645kj。这样看来提供的能量相差不大啊。

差异较大的是糖的含量。

为什么原味麦片适合做减肥代餐，而麦果脆不适合呢？

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所在节点    程序员
42 条回复
DRcoding
2018-09-04 15:29:59 +08:00
偏个题，不建议买桂格麦片，看新闻说检测出致癌除草剂。。。
sola97
2018-09-05 04:33:51 +08:00
1800kj，还不如去吃方便面

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