小腹刚痛完现在胃又痛，一日 3 餐在外面吃饭的你们，怎么保证不吃坏肚子

[0nlyy0u]

前几天吃坏了肚子，痛了几天拉了几天，今天刚刚好不拉了，胃又开始痛了。对于你们一日 3 餐都在外面吃的同学，是怎么保证自己补吃坏肚子的呢。

[waning007]

已经吃了好几年了,肚子已习惯

[jamfer]

尽量多吃各种面食，比如拉面，鸡蛋面，炸酱面，还有各种素炒面。
盖饭尽量吃素，比如土豆丝盖饭，西红柿鸡蛋盖饭。

少吃肉食，少吃辣。

最后：抽空还是自己做着吃吧，其实做一碗面没那么难。

[wtks1]

吃固定的几家，如果没吃出问题就一直在这吃饭

[luoway]

天天点外卖也没出过问题，最多发现些虫子。
倒是有次兴起去实体店吃自助餐，隔天就腹痛腹泻。

[LWXYFER]

我昨天才去看，急性胃肠炎，楼主早点去医院看看吧。。。

[0nlyy0u]

@LWXYFER 我也看过了，吃了几袋思密达了。

[0nlyy0u]

@jamfer 嗯。确实要支持素开始。

[0nlyy0u]

@luoway 运气好

[0nlyy0u]

@wtks1 固定的几家感觉吃久了就有点单调了。

[lucifer9]

就一点，别省钱

[LeungV2]

感觉附近的都差不多，所以一直在一家吃 这方面没什么注意

[twocold0451]

尽量不吃辣，多喝热水

[licraft]

已经吃坏了，现在自己做饭吃，好很多了

[Corn665353]

吃坏了胃，30+一份的海鲜虾饭，吃出过两次虫子，现在自己带饭，已经调理过来了

[daxuelidelang]

自己带饭，想吃啥做干啥

[tyhunter]

少吃点辣，然后吃贵点的

[Tengdw]

老乡店里吃的 味道价格都还行

[ksaa0096329]

别吃重口味的,你也不知道那肉或菜是否新鲜,各种佐料往里怼,你味觉再灵敏也吃不出来
能自己做就不在外面吃

[TomasKozey]

最近两个月中午都吃沙拉，100g 生菜，100g 西蓝花，100g 虾肉，100g 鸡肉，100g 鸭肉，100g 火腿；
晚上吃的清淡。胃有明显的好转

[pandaMao]

吃固定的几家。