话说现在网上买的蜂蜜是不是都是假？各位 v 友有没有什么渠道买到真的呢？

[yiFire]

如题，最近想养生了…早上三点蜂蜜水喝…求大佬们推荐。

[Removable]

@loading #15 好像是个面膜？

[okjb]

枸杞啊

[alakey1989]

我爷爷有养蜂，不过就一个蜂桶

[Chu]

@yiFire
你说的是这种中蜂百花蜜(土蜂蜜)吗？对咽喉干痒、便秘有一定的效果，其他的不敢保证。给你上一张今年割的土蜂蜜的照片
https://imgur.com/a/TTUpt5g

[Chu]

@yiFire
http://imgur.com/a/TTUpt5g

[Chu]

图片不能显示啊

[akring]

枸杞不是更好么，便宜量又足

[iacyl]

喝蜂蜜水还不如吃维生素片。

[yytsjq]

家里有「一岁以上」小孩的倒是可以备一点蜂蜜，咳嗽时可以吃一点纯蜂蜜，有一定的镇咳效果，特别是针对夜咳。

以下内容来自「丁香医生」 www.dxy.com

1. 蜂蜜的主要成分其实就是果糖和葡萄糖，这也是甜味的来源。糖是我们的主要营养来源，这也没什么特殊之处。食用过多，除了加重基础糖负担以外，蜂蜜里较多的果糖也更容易导致肥胖。所以，蜂蜜虽甜，也不要贪吃。

2. 虽然在传说中蜂蜜具有各种各样神奇的「保健」作用，甚至可以「延年益寿」，但就有关蜂蜜所做的各种研究来看，蜂蜜的作用跟安慰剂差不多，对健康并没有是什么特别的益处。感冒咳嗽可以来一点儿蜂蜜，大人小朋友都可以。喜欢蜂蜜的口味平时吃一点儿也是可以的，但是别再指望能有什么「延年益寿」的功效了。

3. 蜂蜜并不适合所用年龄段的宝宝们食用！「一岁以内的宝宝们食用蜂蜜容易发生肉毒毒素中毒，应该禁止一岁以内的宝宝食用蜂蜜及各类蜂蜜食品」。想了解更详细的内容，点击这里：宝宝几岁，能吃蜂蜜？

作者：魏玮 ，未经许可请勿转载。查看原文： https://dxy.com/column/5625

[F1024]

@yiFire 各大超市里的蜂蜜基本上都是假的 不要去上当了 沃尔玛 佳华我买过三种冲出来都是糖水味道
还有街上摆摊和微信里面的就更不可信了

[F1024]

@yun +1 上过三次当 不会再买了

[yiFire]

@F1024 😂难受了，好的谢谢老哥提醒

[yiFire]

@Chu 原谅我不太懂，这个分很多种类？

[uptime]

@yytsjq 不管大人还是小孩，吃点甜水都是可以缓解咳嗽，白糖水也是，这是糖的作用。

[xjr1022]

蜂蜜只是糖，喝多有害无益，只能作为调味品，想养生就去健身增肌+规律作息

[puras]

老家爷爷自己养蜂，每次回家，带几瓶回来。

[xcai]

自己产，自家吃

[sumu]

小时候会被灌输很多知识，直接就接受了。随着阅历增加，很多东西需要打破，重新认知这个世界，比如蜂蜜、中医、酒、公仆......，太多了

[gaodq]

蜂蜜就是糖浆。。自己用白砂糖做转化糖浆一样的东西

[ieatsteak]

口味上说北大荒的确实有蜂蜜味，京东天猫都有，不过很甜。从健康角度我是不会多吃一口了。楼上说得够多了。