经常看着看着代码，或者看书，就会想起一些不开心的事情，然后就没动力了，这种怎么调节？

[chenqh]

[Kamitora]

@envylee 呵呵，你从哪里得知楼主已经到了这种程度？你要是强行给他这么一种情况，说是和 PSTSD 类似那我也无话可说好吧。

[Kamitora]

@envylee 已 Block。

[envylee]

@Kamitora 看吧，说了你阅读能力不好就说我给别人强加情境，你的理解能力真的不行；

让我用一个反问句来问你一下；

一个人到底是要傻逼脆弱到什么程度才会来发帖问「单纯的不开心」这种情况呢？

何不食肉糜是你们这群人最好的简介

[ETiV]

找个女朋友 你俩处得好的话 就会变成 无论做点啥事儿都能想起她

[mrco]

我能理解，特别是童年有过不愉快的经历，例如暴力。。。然后那些碎片化的片段会在脑子里随机的重复播放，然后不能注意力集中。

[envylee]

希望后面有类似体验的朋友告诉一下 @Kamitora 这位朋友，这到底是不是单纯的「不开心」

[ackfin01]

运动和恋爱可以分泌多巴胺，亲测有效噢。

现在已经基本上养成每天健身至少 30 分钟，囚徒健身，或者 keep 上的街健，不用去健身房，同样认真练，你会发现身体的提高，会觉得很开心。

[wtdd]

看心理医生，本帖完结

[lostberryzz]

@envylee 身体不适去医院治病，在网上给人看病随意推荐处方药甚至是违禁精神药物，出了问题你负责吗？你有医师资格证吗？

[octobersnow]

@envylee 您多厉害，就是 xx 类型。

[ZY2071]

@envylee 过度解读能力真强

[tiaod]

打游戏啊，上去竞技被虐个几局你就会发现还是写代码开心

[sdijeenx]

V2EX 使用指南中有提到：
无论是在现实还是网络中，我们实际上时刻都在与他人对话。Vaclav Havel 在 1989 年提出的「对话守则」，可以帮助我们让每一次的对话，都变得更有意义。这是我们需要时刻提醒自己的：

1. 对话的目的是寻求真理，不是为了斗争。
2. 不做人身攻击。
3. 保持主题。
4. 辩论时要用证据。
5. 不要坚持错误不改。
6. 要分清对话与只准自己讲话的区别。
7. 对话要有记录。
8. 尽量理解对方。
https://www.v2ex.com/t/26329

遗憾的是 @envylee 在讨论 LZ 问题的过程中明显地违反了第 1、2、4、5 条规则。envylee 在提出解决方案的同时无法理性对待他人的不同观点，并以“素质问题”进行人身攻击。按照 V2EX FAQ 的规定应该删除 envylee 在帖子中的发言。
@Livid

[ayyll]

噗 楼上在吵什么 看不懂 借你孙哥一句话“说到底还是一条懒狗”

[kwanzaa]

“不能很快解决的事情当下想了也没有用，赶紧做完手上的事情再去想。”
我是这么想的。

[lewoer]

拿起滑板出去滑一滑，跳一跳，我才不会很难受。

[gggxxxx]

神了，v2 的用户这么 low ？
三楼说的挺好的，怎么就跳出一群杠精集体批判三楼了？

[AX5N]

@gggxxxx 我觉得你更 low
首先，你看错了，那个被批判的是二楼不是三楼，连事情都没搞清楚就说别人 low 的人很 low。
其次，你觉得二楼说的挺好的，别人觉得二楼说得不好，观点不同就就被你称为杠精，low 爆了。

楼主一击脱离后，谁也没办法肯定楼主真实情况是什么样的，二楼那样武断的下结论推荐疗法，你觉得合适？

[ArianX]

经常被内心的情感所困扰，变得无心学习。试过利他林，吃了以后不知为何会感觉紧张，然后变得更胡思乱想……

[takato]

个人偏向于 A 说的“黑色”可能和 B 说的“黑色”并不相同，所以个人偏向于不应仅从发帖用语角度判别病症。
可能某层楼是好心指出以及推荐药物，但个人认为此行为不够严谨、专业。
建议楼主咨询专业医师