我一个程序员，从初三开始就有高血压，因为这个不知道怎么规划生活和工作了

[zhangolve]

初三的时候，在学校的一次体检当中，被检查出来血压偏高，后来又去门诊看，也是得出来一个高血压的结论。当时父母只是说，可能跟升学压力大有关系，也没有再去医院看。

后来的十年，量血压的次数也并不多。但是每次量血压，一定是高的，但也没有当回事。

因为觉得虽然是有高血压这个事，但是头不晕，眼不花，一切表现正常。

毕业那年，入职体检，跟负责体检的医生说了两句好话，告诉他是入职体检，也就把数值写低了。

每次量血压，也都没有拿药来吃。因为医生也说问题不大。

后来的两年，其实我有意识地少吃盐，多跑跑步，按点休息，现在的工作也不需要加班，不用熬夜。年前交了个奔着结婚去的女朋友，我们也很恩爱。但是每次想到高血压这件事，都如鲠在喉。年前去量血压，有 160/100 那么高，印象里，这是以前都没有的。这次开了一次药，结果反倒觉得越吃药越难受了。

看网上说高血压是一直要吃药的，不可能治好了。现在，就是想找个机会跟她坦白，也不想骗他，当然在此之前，我要哪天去医院详细查一查。其实挺害怕因为这个我们就分手的，但是觉得还是应该跟她说。

工作上，由于这件事，也让我对未来的工作有些迷茫。工作快三年了，其实我挺想换个环境，进一步成长，可我又总觉得有颗定时炸弹，随时可能引爆。很多公司也在合同上写明了不能有遗传病，我也不想加班熬夜。所以可供的选择，也许不是很多。

[junan0708]

我也是，高考体检查出来的。。每次体检医生都一脸震惊，也没看过，没有吃药，感觉也没啥影响。。

[zhangyichent]

@goodboy
@345161974
我在做人工智能方面的工作。。。所以想以后往量化交易方面发展。。。股市周末和晚上不开盘啊

[ghos]

一直高血压还是要坚持吃药，如果吃了不舒服就跟医生说调整一下用药，我这种压力大时偶尔高一下其他情况正常的都不知道该吃还是不该吃。。。

[undeflife]

找门诊医生申请测动态血压 也就是俗称挂盒子 测量 24 小时或者 48 小时的心率和血压 准确诊断之后在找治疗手段。

[AllenBigBear]

如果是遗传性的高血压，不是自己能控制的，必须吃药。
不过无论哪种高血压，都要注意锻炼和饮食的。

[BlackRem]

精神压力不要过大，脾气尽量控制。
往好的方面想，高血压不是什么大病，天天吃药就行。
我姑妈高压 200，每次体检都让住院，现在天天吃药没啥事儿的

[KuzhiBake]

我一体检就紧张，测出来的血压也也有点高，不知道这两个有没有什么关系。

[zixianlaiye]

@KuzhiBake
我去医院十次，有 5 次高
自己测只要不是刚运动完，基本都在 130/80，心里因素

[DANG]

减肥，多运动

[learnshare]

遵从医嘱

[IMuMa3]

我觉得首先还是要查下高的原因，如果是遗传的话只能吃药+作息了，如果不是，例如颈椎压迫等原因引起的话，通过正骨是可以治愈的

[geniusmyn]

我在学计算机的时候也是检测到有高血压，当时没在意，前段时间量了量高 160，我爸和我奶奶好像都有高血压，21 岁

[geniusmyn]

我感觉我和学计算机没有关系

[sc2yml]

@zhangyichent 金融业加班是常态，周末指不定还有测试，时不时来个全市场测试

[AlienMonkey]

铜币 /。//

[suueyoung]

高血压又怎样?

原发性高血压是不好查病因的, 具体情况去看大夫.

有可能是遗传(比如, 我). 日子该怎么过就怎么过呀.

[Neojoke]

高血压吃药短期内有效，长期对身体不好。

望楼主保持乐观心态，没有什么大不了的。

多跟家人，多跟亲人沟通。他们是爱你的。

一定多去医院咨询医生的恢复和锻炼的建议，少听治疗建议。

[bzshow1]

高血压吃药短期内有效，长期吃更有效。 不能停的。 停了很危险。
长期吃并没有什么副作用

就是停药也要监测血压

[bzshow1]

其实这只是小病

[kang666]

少吃盐，多吃蔬菜水果，多运动，按时作息，少熬夜，还有就是少和弟弟互动。。。