戒撸&跑步 打卡贴

[zhu4433]

昨天熬过第一天， 今天正式开始记录咯！ 加油！！！

[kernel]

话说用手和用女人有本质的区别吗？ LZ 要不要出家戒女人啊

[OMGZui]

是个狼人

[king2014]

还是先戒糖吧，个人感觉这个对身体危害更大，具体可自己 google

[EIlenZe]

严格来讲 长期频繁手淫也是有问题的
你可能会问 那啪啪啪不也是咯？
对 一样 长期频繁且无节制的性行为或者手淫 都会导致一些生理上的问题 比如前列腺炎。

[zhangyi2099]

最近有没有身材好点的

[xgfan]

这个贴可以反向推出什么人昨天打飞机了。
谁有兴趣可以开个帖子进行记录。

[zzzzzzZ]

每发布一张色图，就可能挽救一个自制力不够而走向违法犯罪的少年，维护社会秩序，从发色图开始

[di1012]

@smallc2009 还是有区别的，用手可以自由控制速度和力度，不能改变姿势

[otakustay]

我都是撸完出门跑步的

[1515319667]

可能是楼主撸上瘾了，导致身体精神方面出现了问题，只好严格要求自己，毕竟一周两次他做不到

[BigPig666]

昨天熬过第一天，这话很有深意啊，LZ 不哭，站起来撸

[yongzhong]

运动+撸,晚上的睡眠不要太棒好吗

[kiyana]

@yongzhong 你这是传授经验吗?

[talen666]

晚上不都打游戏的吗？还有时间撸？

[aren]

跑步会刺激激素分泌，然后就会更想撸

[noaccounthere]

如果没到每天都要来一发的程度, 不用戒

[tingyunsay]

好好谈个恋爱，其实都能改掉的

[hauibojek]

@aren 跑步消耗精力后，就没这心思了

[CommandZi]

@dimlau 划船机对比跑步运动量怎么样？我买了椭圆机，用下来感觉相比慢跑差太多，基本就下半身在用力，一个小时下来感觉跟热身差不多，已然吃灰。

[wilonti2016]

楼主可能是每天撸 太虚了