首页   注册   登录
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
zhu4433
V2EX  ›  生活

戒撸&跑步 打卡贴

  •  
  •   zhu4433 · 330 天前 · 18546 次点击
    这是一个创建于 330 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    昨天熬过第一天, 今天正式开始记录咯! 加油!!!

    第 1 条附言  ·  329 天前
    第二天咯,打卡!
    第 2 条附言  ·  328 天前
    第三天咯! 继续加油 !据说第四天是一个坎儿?!
    第 3 条附言  ·  327 天前
    第 4 天咯! 小兄弟老是抗议!! 难受!!!
    坚持坚持!!!
    第 4 条附言  ·  326 天前
    第 5 天咯 ! 跑步停一天 !
    另外 跑完步 一定 一定 要做做拉伸运动 ,可以很大程度减少腿部肌肉的酸痛感 !
    刚开始那两天没有做 就吃了大亏 !!!
    第 5 条附言  ·  325 天前
    第 6 天 ! 今天没忍住 看了一会儿片,差点 day 0。。还好及时刹车, 坚持坚持 !!
    第 6 条附言  ·  324 天前
    戒撸 day 0 !!! 跑步继续!
    就这一周以来,多运动似乎对驼背有点儿帮助,另外蹲茅坑也更持久了。。
    第 7 条附言  ·  323 天前
    game restart ... 第二期 第一天 !!!
    第 8 条附言  ·  322 天前
    我踏马又 day 0 了 ! !!!!
    第 9 条附言  ·  321 天前
    day 1,晚上下雨,没有跑步。
    第 10 条附言  ·  320 天前
    day 2, 今天又没有跑步~~
    185 回复  |  直到 2019-04-24 15:22:35 +08:00
    1  2  
    zr8657
        101
    zr8657   329 天前
    ipz-149 里面有很多大学书籍,相信你会喜欢
    www5070504
        102
    www5070504   329 天前   ♥ 2
    戒色神教 文成武德 一统江湖
    occam88
        103
    occam88   329 天前
    @zr8657
    没搜,直觉你是一个坏人
    SyncWorld
        104
    SyncWorld   329 天前
    你怕是刚撸完一管吧
    Coder89757
        105
    Coder89757   329 天前
    @DansonL 逻辑宝才,V2EX 捡到鬼了
    cuebyte
        106
    cuebyte   329 天前
    身子虛才會想著戒
    mingsz
        107
    mingsz   329 天前
    @cuebyte 很有心得嘛
    kenshinhu
        108
    kenshinhu   329 天前
    @occam88 就是不够新鲜吧。。。
    strugglexiang
        109
    strugglexiang   329 天前 via Android
    @zr8657 真的🐴
    chenxin8
        110
    chenxin8   329 天前
    戒撸根本不可能....
    weiping1992
        111
    weiping1992   329 天前 via Android
    不知道是不是我错觉,我撸多了之后感觉记性变得不好了
    Alliot
        112
    Alliot   329 天前 via Android
    我都好久没玩了,一般打电脑拿个首胜就不想玩了(狗头.jpg
    zhu4433
        113
    zhu4433   329 天前
    @cuebyte 虚惨了,头一天跑 5 分钟就得歇,今天 20 分钟!!!
    zhu4433
        114
    zhu4433   329 天前
    @DansonL nbnb!
    mingyun
        115
    mingyun   329 天前
    没女朋友,戒撸是不可能的
    mortal
        116
    mortal   329 天前 via Android
    别撸了我给你打出来叭(
    wen4034
        117
    wen4034   329 天前
    要不要结个伴 我感觉身体越来越差了
    LingJinDu
        118
    LingJinDu   329 天前
    @zr8657 差评,推荐的书不好看
    nikolai
        119
    nikolai   329 天前
    运动完会分泌大量肾上素,难道不是更亢奋吗?
    KasuganoSoras
        120
    KasuganoSoras   329 天前
    破人能互补
    破人农户不
    叉威迪奥斯
    你知道我在说什么吧……
    googolxi
        121
    googolxi   329 天前
    每周健身 5 天的第二周
    terranboy
        122
    terranboy   329 天前
    DAY0 了没
    kinkin0007
        123
    kinkin0007   329 天前 via iPhone
    楼主鬼帖子看多了,运动只会让你更爽。食色性也!
    angelseic
        124
    angelseic   329 天前
    @weiping1992 我也有同感……
    reticentfat
        125
    reticentfat   329 天前
    开始就能跑 8 公里说明不虚啊
    jmychou
        126
    jmychou   329 天前 via iPhone
    @KasuganoSoras 卧槽 我尽然看懂了🤣
    nikolausliu
        127
    nikolausliu   329 天前
    别戒了,要么找个女朋友,要么剁了,戒是不可能戒的,这辈子不可能的
    justff
        128
    justff   329 天前
    戒撸是不可能戒的,这辈子都不可能戒的
    log4geek
        129
    log4geek   329 天前   ♥ 1
    运动了,体能好,体能好,性欲就更强。。。戒撸跟运动是冲突的。。不可能同时进行的
    chunbai
        130
    chunbai   329 天前
    楼主是刚撸完是吧
    cue
        131
    cue   329 天前
    @zr8657 #101 如果我没记错是桃子的?
    Hucai
        132
    Hucai   329 天前
    这么励志的帖子,就没人为 lz 贡献点链接啥的吗
    lychnis
        133
    lychnis   329 天前 via Android
    @784015858 你说育碧跳伞模拟器?
    alfredsun
        134
    alfredsun   329 天前
    277DCV-133 卷腹资料
    suhongbo
        135
    suhongbo   329 天前
    IPZ-桃乃木 921 很多学习摄影的技巧
    luosuosile
        136
    luosuosile   329 天前
    你有问过你的小弟弟同意吗?
    你不知道,你的鸡儿根本不想放假!
    jon
        137
    jon   329 天前
    建议化学阉割
    thisisusername
        138
    thisisusername   329 天前
    年少不知 X 子贵,老来望 X 空流泪 (逃
    laoyur
        139
    laoyur   329 天前
    第一天都用「熬」
    看来楼主是铁定戒不掉的了
    abellee000
        140
    abellee000   329 天前 via Android
    @lewoer 不 对象不在身边的时候该继续的还是要继续
    beanlam
        141
    beanlam   329 天前
    应该就是太闲了
    shengchao
        142
    shengchao   329 天前
    撸多了的,找女朋友也是没用的,你们信不信?
    anonymous256
        143
    anonymous256   329 天前
    <戒撸: 从入门到放弃>
    784015858
        144
    784015858   329 天前
    @lychnis origin 的
    holy_sin
        145
    holy_sin   329 天前
    @zr8657 老哥 不带这样的
    journey
        146
    journey   329 天前   ♥ 2
    戒撸贴往往都会变成劝撸贴,外带车牌集散中心.
    你们是真的坏
    Gladoos
        147
    Gladoos   329 天前 via Android
    @journey 2333
    zhu4433
        148
    zhu4433   329 天前
    @wen4034 好啊好啊 一起加油!
    zhu4433
        149
    zhu4433   329 天前
    @googolxi 加油!
    zhu4433
        150
    zhu4433   329 天前
    @reticentfat 分两次跑的~中间歇了会儿
    zhu4433
        151
    zhu4433   329 天前
    @laoyur 会的!!
    zhu4433
        152
    zhu4433   329 天前
    @journey 还好这里大家都不发图片 是真的棒!!
    726332269
        153
    726332269   329 天前 via Android
    对子哈特了解下:D
    terranboy
        154
    terranboy   329 天前
    day0 了一定要过来写 好让大家不断鞭策你
    cjzlol
        155
    cjzlol   329 天前 via Android
    老哥耳鸣了吗?
    wsqzwa
        156
    wsqzwa   329 天前 via Android
    @alphadog619 不能理解?因为他们说这个话的时候刚处于圣如佛的阶段
    sansanhehe
        157
    sansanhehe   329 天前
    这个可以,很励志
    Zhuozhuo
        158
    Zhuozhuo   329 天前
    励志!我也准备恢复健身了,周末打球平时健身!向猛男前进!
    toyuanx
        159
    toyuanx   328 天前
    我也来凑热闹,我决定!非紧急情况骑车上下班。
    852519874
        160
    852519874   328 天前 via Android
    身体虚的时候应静养,不可剧烈运动透支体能
    Verx0
        161
    Verx0   328 天前 via iPhone
    @journey #146 哈哈哈哈
    zhu4433
        162
    zhu4433   328 天前
    @terranboy 哈哈哈哈! 会的! 我会每天来打卡!
    zhu4433
        163
    zhu4433   328 天前
    @cjzlol 时不时的会有! 难受!
    cjzlol
        164
    cjzlol   328 天前 via Android
    @zhu4433 我已经持续好几天了,改正生活习惯中…
    GG2
        165
    GG2   328 天前
    跑了整整 20 个月,现在差不多能适应每月 180+的跑量了。
    https://it7.org/images/2019/02/28/WechatIMG27.jpg
    mitraillette
        166
    mitraillette   328 天前
    @weiping1992 我也是,记性特别不好
    TonyShng
        167
    TonyShng   328 天前
    建议一次跑步六公里以上 一周四次比较好,买一双好的跑鞋,保护好膝盖,如果体重过重,前期建议以快走为主。最后手冲一时爽,一直手冲一直爽~
    zhu4433
        168
    zhu4433   328 天前
    @GG2 坚持这么长的时间 !真的厉害 !
    zhu4433
        169
    zhu4433   328 天前
    @mitraillette 我也是!
    zhu4433
        170
    zhu4433   328 天前
    @TonyShng 谢谢 !
    snail404
        171
    snail404   328 天前
    少年不知精珍贵,老来望 x 穷流泪
    qfdk
        172
    qfdk   327 天前 via iPhone
    建议还是游泳吧 那个安全... 还锻炼全身
    lei311
        173
    lei311   326 天前
    撸管一时爽, 一直撸一直爽
    zhu4433
        174
    zhu4433   326 天前
    @qfdk 旱鸭儿一只,有点怕水···多羡慕会游泳的人也~
    zhu4433
        175
    zhu4433   319 天前
    day 3,,
    ChopMoun
        176
    ChopMoun   318 天前
    day0 restart day0 你 tm 要笑死人啊 哈哈哈
    crazyrock
        177
    crazyrock   318 天前
    哥们,你 day0 过了吗?
    zhu4433
        178
    zhu4433   318 天前
    day 4 ,昨天有点累了 ,跑不动
    zhu4433
        179
    zhu4433   318 天前
    @crazyrock 昨天忘记来打卡勒,
    zhu4433
        180
    zhu4433   318 天前
    @ChopMoun 很气啊啊啊啊
    zhu4433
        181
    zhu4433   317 天前
    今天是第五天勒,
    zhu4433
        182
    zhu4433   316 天前
    day 6 !! 跑完感觉膝盖有点点疼,明天准备歇一天了.
    zhu4433
        183
    zhu4433   314 天前
    mmp 这为什么不可以删帖啊,我不戒了还不行吗???
    johnnyNg
        184
    johnnyNg   301 天前
    我等着更新呢
    mingsz
        185
    mingsz   274 天前
    +1
    1  2  
    关于   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2037 人在线   最高记录 5168   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.3 · 31ms · UTC 08:22 · PVG 16:22 · LAX 00:22 · JFK 03:22
    ♥ Do have faith in what you're doing.