感觉抑郁症发作了,哈哈哈,有点难受,发帖子发帖子,释放下

2019-03-06 17:06:42 +08:00
 jyq920203
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58 条回复
zyp0921
2019-03-07 19:49:53 +08:00
哪里可以做题啊 我也想做抑郁症测试
jyq920203
2019-03-07 20:37:50 +08:00
@zyp0921 搜下 sds 自测题
albertofwb
2019-03-08 01:37:16 +08:00
楼上都是好人
jyq920203
2019-03-08 08:36:47 +08:00
@albertofwb v 站还是温暖的
yizmaoaa
2019-03-08 09:58:14 +08:00
早晨起来,拥抱太阳
让身体充,满灿烂的阳光
满满的正能量
嘴角向下,会迷失方向
嘴角向上,蒸蒸日上
(^ v ^)
jyq920203
2019-03-08 13:32:47 +08:00
最近好些了,自己强制自己去跟人接触,去开玩笑,去接受那些人际交往中你讨厌的部分想逃避的部分,去运动,也许是有终于有太阳的原因,也许是自己工作中的难题终于被自己搞定的原因,我能想到的就这么多,希望你们也能好些。
madaha0
2019-03-08 13:56:06 +08:00
来,跟着我一起,哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~
DrJoseph
2019-03-08 16:01:57 +08:00
不要沉浸在自己的世界里,多与人沟通交流(当然是面对面,网络聊天什么的根本不管用,你要开口说话才行)。
趁着阳光正好,出去走走,看看这美丽生机的世界,会让你心情愉悦。
晚上切记不要晚睡,睡前乱想是最忌讳的,一个好的精神状态很重要。
jyq920203
2019-03-08 16:44:13 +08:00
@DrJoseph 谢谢你
CTO
2019-03-08 17:27:41 +08:00
除了生死,都是小事,最穷不过讨饭,特喵的讨饭都比我潇洒,不用买房子不用租房子,潇洒的一 P
jyq920203
2019-03-08 17:49:48 +08:00
又陷进去了,一想到租的房子,就特别害怕,觉得好孤独,情绪也有点失控,想说脏话发泄
Magic347
2019-03-08 18:00:51 +08:00
要相信这个世界上永远都有 planB,加油大兄 dei !
justfun
2019-03-09 21:26:12 +08:00
我也总是频繁的抑郁发作。我不能受到哪怕一点点的小挫折
versus117
2019-03-09 21:43:53 +08:00
其实很多人都是在苦中作乐.回家挺好的,我也想回家.
jsondog
2019-03-11 15:54:48 +08:00
多参加一下社交活动,不要待在室内,出来广场或者公园走一走
qq1197336728
2019-03-11 19:17:54 +08:00
我有强迫性思维穷思竭虑,还有焦虑症忧郁症
qq1197336728
2019-03-11 19:23:45 +08:00
担心的事情,总是反复的去想。明明知道不可能。但就是控制不住。
goodspb
2019-03-11 22:43:08 +08:00
运动一下!不开心就跑步!很爽!

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