大家平时电脑盯一天，眼睛难受么？

[coocier]

如题，

很好奇，

同样坐在办公室里，为啥有些人一整天保持同一个姿势敲代码并一直盯着电脑屏幕都不带换一下的

而我每次工作到下午两三点就各种坐姿不舒服，眼睛也开始发涨，看电脑各种难受…

想问问大伙是否跟我一样

[pinocchio2mx]

配防蓝光镜片，显示器太差的话也要换

[DseaepEX]

难受 我都是用护眼宝降低屏幕亮度 而且里边还有一个疲劳提醒 按提醒的时间定时休息就好了
坐姿好像只能靠自觉了 或者买个背背佳？

[fan123199]

不难受。以前以为自己会近视加深，眼干眼疼。后来发现都没出现。每次干到头有点晕才强制休息。我都怀疑我的身体机能出问题。

[meteor116]

调下屏幕亮度，调到自己感觉很舒服，一般眼睛就不会很累

[GAMEKON]

一年之内难受，十年之后不盯着难受。

[Mmiracle110]

不知道最近是不是写代码姿势不对，感觉右肩膀长时间码代码感觉有点难受。

[claymore94]

@Mmiracle110 我肩膀也难受，已经换成左手鼠标了

[snappyone]

@jeremysss 是的，我网上查了下，说是低亮度频闪太厉害，真是蛋疼了

[thfurior]

我装了个定时软件，半小时休息 4 分钟，闭闭眼喝喝水，坚持了一年，眼睛比以前好多了

[jeremysss]

@snappyone 嗯，我试试把亮度调高，观察一段时间看会不会好一些

[Suits]

FX 眼药水不离手

[Kaleid]

偶尔会很痛然后飙泪 泪流不止……

[Nick66]

编辑器主题很重要

[version]

1:站立办公电动升降桌
2:多功能人体工学转椅
3:macbook 15 寸 外接苹果的 lg4k 显示器.办工少依赖外接屏.不然不脖子会畜.眼睛会累
哈哈.家里这样配置.累了就站一会.

[version]

对了.公司没那么好的配置.最多就是椅子好点
其它都是靠一些东西垫着笔记本...上班就没用外接显示器了.因为 MacBook 加快捷键启动.还是够看的了.
16 年就开始外接 4k 显示器了..效率提高不了.后来就干脆丢弃了.因为平时周末会和女朋友去星巴克.所以还是习惯笔记本好.

[Mmiracle110]

@claymore94 换成左手鼠标是什么鬼？这样使用方便吗？

[juded]

你盯着任何东西看一天眼睛都会难受。

[v2zyx]

想买 gunnar，aht。 有人用过么？

[lneoi]

很难受... 视力迅速下降. 每天又不得不看
只能尽量用好一点的屏幕

[qwertyegg]

滤蓝光眼睛，虽然很便宜，给人感觉很不靠谱，但是实际上我用了感觉不错