自制力差，一下班就想玩，有没有什么好的解决方案

[fedfrank]

如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时，大家有什么好的办法吗？

[ruyuejun]

提离职

[fedfrank]

兄弟，不瞒您说，我这样的人就算提离职，也会在两周内找到一份自己满意的工作。

[RoyLeong]

裸辞。置之死地而后生

[qq976739120]

@fedfrank 那就太秀了呀,有玩的资本

[smeraldo]

你付我钱，我监督你学习，双赢🤭

[keepeye]

有一本书叫《自控力》

[Yc1992]

别回家，直接找个自习室坐到 10 点再回家

[yidinghe]

利用上班时间学习就好了。

[jtwor]

找份 996 (逃

[xuhaodong66]

写日记，反思今天学到了什么，你会发现你一直在搬砖

[zeny620]

买房,房贷还不完的那种

[fedfrank]

@xuhaodong66 这个方法感觉可行，明天起实验一下

[fedfrank]

@qq976739120 有的梦想还没实现。

[huluhulu]

习惯的原因，人很难克服习惯。
初期可以考虑增加困难来达到不玩的目的。中后期寻找新目标养成新习惯即可。
增加困难，比如人工重装系统，删除游戏并限速网络，一晚上下载不好，下载好了再删除等等，手机刷 rom 啊…
我从天天吃鸡转 apex 然后平台各种卡慢掉帮我拖瘾了…然后吃鸡也不吃了…农药也不打了。很舒服…

[NarwhalL]

辞职，自己开公司，你就知道你要学什么了

[fedfrank]

@huluhulu 手机刷 rom 是什么意思

[huluhulu]

就是字面上的意思，人为增加额外要做的又一些必须做的事情，打破原来的习惯

[Lin0936]

一三五学习，二四六玩。

[lusheldon]

必须 996 啊，你会觉得一直都在学习。当你感觉不到在学习的时候，就换下一份 996

[commonsstring]

都已经那么厉害，学习是雪中添花 8。