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V2EX  ›  职场话题

自制力差,一下班就想玩,有没有什么好的解决方案

  •  4
     
  •   fedfrank · 166 天前 · 8376 次点击
    这是一个创建于 166 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时,大家有什么好的办法吗?

    第 1 条附言  ·  166 天前
    整理了一下 v 友的我认为还不错的方法
    1.写日记,每天反思
    2.下班后在公司或者图书馆呆着,比在家里呆着强,可以利用这段时间学习或者开源自己的项目
    3.找人监督
    4.待补充...
    121 回复  |  直到 2019-05-10 18:36:33 +08:00
    1  2  
        101
    BradZhou   166 天前
    想学习就学习,不想学习的话 多给你 2 哥小时 就算你看了东西 还是无效功, 关键是兴趣
        102
    Accat1024   166 天前 via Android
    不上班不就好了,这样就不会下班就玩。😌😌
        103
    Sadbridge   166 天前
    尝试过,失败了。决定下次再继续,我就是这样一个反反复复的人。。。哭辽~
        104
    ericcode   166 天前
    朋友圈打卡,找几个人朋友监督你,不打卡就会取笑你的那种朋友
        105
    zhanao1994   166 天前 via Android
    结婚生娃,同事老婆怀了双胞胎,现在那个焦头烂额的状态跟打了鸡血一样
        106
    lzs5240   166 天前
    辞职去玩
        107
    DANG   166 天前
    外力靠不住,还是需要有自己的意念,给自己建立好奖惩制度
        108
    exonuclease   166 天前 via iPhone   ♥ 1
    曾经我也是 直到我发现刷算法题得快感 现在每天一题 写完再开始玩儿
        109
    pricesong   166 天前
    拼命玩,玩到吐,over.
        110
    AlexSummer   166 天前
    现在大家知道「欲练神功,必先自宫」的重要性了吧 /手动滑稽
        111
    HuasLeung   166 天前
    @jin5354 没有 B 站表示活不下去……
        112
    stark123   166 天前
    @Sadbridge 同哭,但不能怂,接着干。
        113
    nuko   166 天前
    看样子不是 996,有时间玩,最佳解决办法,下班别碰手机电脑
        114
    k8ser   166 天前
    第一反应:不下班就能解决
        115
    mintchiu   166 天前
    最好的办法是不下班
        116
    JCZ2MkKb5S8ZX9pq   166 天前
    养娃,陪读,一个小时根本不够……
        117
    whp1473   165 天前
    贷款买房
        118
    Lawskiy   165 天前   ♥ 1
    其实,你往死里玩上那么几天,就不想玩了。
    我就是这么治理自己的,一旦开始抓心挠肝的想玩,那就说明之前几天憋到了
    相信我,就算是神仙,往死里玩上个几天也要完犊子的,更何况凡人了。

    我一到了特别想玩游戏的那几天,就玩一整天
    然后到晚上就会想看看代码啥的(我玩的 mhw 不怎么需要动脑子),因为觉得这东西除了拿锤子敲敲敲,也没啥意思
    第二天,不但想学习,而且还想锻炼(坐久了腰疼)

    祝你早日治理好自己
    (o´ω`o)ノ
        119
    andychen1   165 天前 via iPhone
    撞墙,哈哈哈哈😂
        120
    scipio   165 天前
    上班时兢兢业业,下班后做自己喜欢做的事情,这样的生活方式难道在中国已经成为罪恶了吗?
        121
    toooddchen   164 天前
    下了班还不玩,你要上天么
    1  2  
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