自制力差，一下班就想玩，有没有什么好的解决方案

[fedfrank]

如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时，大家有什么好的办法吗？

[txtxdog]

@keepeye 那么如何在没有自控力的情况下开始看这本书呢

[Vegetable]

最近看一本叫《自控力》的书,你这情况太适合拿来实验里边的方法好不好用了,你可以看一下试试

[Iamnotfish]

自制力不行就靠外制力呗。把一个月的生活费打给别人，每天学一个小时后把成果发过去才可以拿到隔天的生活费。类似这样的解决方案随便想想不有一大把吗

[zagreb]

我也毫无自制力，上班就想玩，炉石赤潮 v2b 站微博，下班就想睡觉。

[YOLObro]

钱和快乐其它免谈

[bestkayle]

老哥没有进想进的企业也叫满意吗

[coffeSlider]

@Iamnotfish 老哥需要我帮你保管工资吗？

[Iamnotfish]

@coffeSlider 8 分钟了我这边还没有收到你 AT 我的提醒，还是手动翻到了这个帖子才看到的。是我被降权了？还是你被降权了？还是服务器问题？

[Norie]

压力就是动力

[Peterdrunk]

玩游戏=>开发游戏=>挣他一个亿=>捐了成为大慈善家

[coffeSlider]

@Iamnotfish 😂

[rzq3147]

定个目标吧。比如说多长时间后能学会什么东西，或者当上部门经理，或者创业做老板等等

[Variazioni]

@commonsstring #20 等等。。好像有什么不对。。

[Devilker]

好好珍惜吧，还能想着玩

等一下班啥都不感兴趣的时候 就晚啦

[erenming]

订目标加番茄工作法

[zhichaozhang]

上 b 站看视频？

[dswill]

你缺乏压力。 而且是没深刻体验到的压力。 受点打击最好，我就是被打击得体无完肤，成长了。 自制力提升是个好习惯。 业余，该学习就学习，该娱乐就娱乐。 慢慢来。

[PandaChen]

@keepeye 那么如何控制自己看完这本书呢

[gimp]

加班学习 +1

回到家打开直播拿出零食边看边吃的舒适难以抵挡

[bmy]

到家 打开电脑 自走棋启动