大家每天都能睡够 8 小时吗？

2019-05-15 13:42:20 +08:00
 curiosity1901
如果不，是时间不够吗？
4031 次点击
所在节点    问与答
47 条回复
laisidi147
2019-05-15 14:46:09 +08:00
不够，还是很困
yidinghe
2019-05-15 14:47:52 +08:00
睡够不一定是 8 小时，大部分人都在 6~9 小时之间。
toma77
2019-05-15 14:54:38 +08:00
@curiosity1901 贫穷
zhang1215
2019-05-15 14:57:41 +08:00
每天五小时到六小时，感觉还好
graysheeep
2019-05-15 15:05:08 +08:00
23 点~7 点 中午再补半小时 依然困的要死
HuasLeung
2019-05-15 15:08:29 +08:00
晚上：23:30 — 7:50
下午：12:30 — 13:30
sakuramanstein
2019-05-15 15:11:23 +08:00
11 点睡早上 5 点醒，想想看每天只睡 6 个小时，生物钟太可怕了
tangweiwownb
2019-05-15 15:30:22 +08:00
你们咋不早点睡呢，我一般晚上 10 点睡到早上 7 点半
woodie1994
2019-05-15 15:37:02 +08:00
平均每天 2:00-8:00
loginbygoogle
2019-05-15 15:37:25 +08:00
睡到自然醒
kneep
2019-05-15 15:38:21 +08:00
我的 autosleep 设的目标是 7 小时，实际上工作日很难满，经常是 6 到 7 小时之间
Stenly
2019-05-15 15:39:44 +08:00
周一到周五睡 10 小时，周末睡 16 小时
iBobbySun
2019-05-15 17:52:05 +08:00
6 点起，7 点到公司锻炼，8 点吃早饭，晚上 10 点到家，11 点睡，80 后老年人的作息
wysnylc
2019-05-15 18:09:21 +08:00
原来都是 7 小时左右,那我放心了
ShaunSS
2019-05-15 18:15:06 +08:00
有午休习惯的多吗
zaixing
2019-05-15 18:25:57 +08:00
11 点睡八点起 9 个小时 照样困成狗
Hallelu
2019-05-15 19:13:36 +08:00
感觉早上能睡到八九点是一件很幸福的事
Junh
2019-05-15 19:34:42 +08:00
晚上 10 点半到早上 5 点半，中午睡半小时
dongcxcx
2019-05-15 19:36:06 +08:00
2 点睡，9 点半起来
Shook
2019-05-15 22:29:59 +08:00
天天睡五个钟头，慢慢习惯了。
但是下班一点也不想研究代码了。

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/564337

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX