大家每天都能睡够 8 小时吗？

2019-05-15 13:42:20 +08:00
 curiosity1901
如果不，是时间不够吗？
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所在节点    问与答
47 条回复
rumu3f
2019-05-15 23:11:39 +08:00
![]( )
jerryrib
2019-05-16 07:30:02 +08:00
凌晨三点固定醒来
PeterD
2019-05-16 07:44:44 +08:00
昨天刚看了 https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠不足会引发一系列严重的破坏性的生理问题
itabas016
2019-05-16 08:39:58 +08:00
最近睡眠也不好
https://i.loli.net/2019/05/16/5cdcb0e9edf2581537.png
chempotato
2019-05-16 09:46:06 +08:00
10 点半睡到 7 点的路过
unicorn1390
2019-05-16 10:19:56 +08:00
现在哪怕 6 点半下班不熬夜也睡不满八个小时，6 个多小时准时醒。。
lueffy
2019-05-16 10:43:51 +08:00
十一点睡，七点半起，八个半小时都睡不够，刚起那会有起床气，会怼天怼地

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