上班 996，身体一日不如一日，不知道大家一般会在下班时间怎么锻炼？

2019-06-10 15:51:21 +08:00
 CassieTian
5831 次点击
所在节点   健康
49 条回复
zuoakang
2019-06-10 15:54:51 +08:00
都 996 了，下班哪有时间锻炼
Haujilo
2019-06-10 16:03:54 +08:00
目前下班回到家就 10 点多了，洗个澡下楼散步走满一万步，边走边听播客，走完睡觉……
HuasLeung
2019-06-10 16:04:31 +08:00
每天跑步
razios
2019-06-10 16:10:35 +08:00
996 真恐怖。。。年薪没 50w+真是献身事业啊
CassieTian
2019-06-10 16:11:53 +08:00
@Haujilo 可以可以，早睡习惯好，我可能主要还是睡眠不足
CassieTian
2019-06-10 16:16:12 +08:00
@razios 然鹅并没有
LeungV2
2019-06-10 16:32:26 +08:00
每天深蹲 百来个 1 个月后特别挺拔
grimpil
2019-06-10 16:34:37 +08:00
刷 keep，练了一年多，感觉很不错
hfbb
2019-06-10 16:43:12 +08:00
辞职 保命要紧
shenyu1996
2019-06-10 16:46:28 +08:00
换个工作吧
edwin2ex
2019-06-10 17:33:48 +08:00
跑步上下班
aker1986
2019-06-10 17:59:36 +08:00
@LeungV2 哈哈
nekoneko
2019-06-10 18:00:35 +08:00
骑行上下班+周末踢足球
coffeecato
2019-06-10 18:42:21 +08:00
TABATA
JamesR
2019-06-10 18:46:19 +08:00
肯定要挤时间锻炼，不然拿健康换钱，划算吗？
chiu
2019-06-10 19:42:20 +08:00
办公室里现在放着哑铃，仰卧板，健腹轮……
CassieTian
2019-06-10 19:49:02 +08:00
@chiu 很专业......
CassieTian
2019-06-10 19:49:42 +08:00
@edwin2ex 坐地铁都一小时 /捂脸
CassieTian
2019-06-10 19:50:39 +08:00
@LeungV2 好办法 我试着坚持坚持!
kljsandjb
2019-06-10 19:55:59 +08:00
一般跑半小时步…不过我是 955，所以跑步还比较规律，除了偶尔出差疯狂加几天班

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