上班 996，身体一日不如一日，不知道大家一般会在下班时间怎么锻炼？

2019-06-10 15:51:21 +08:00
 CassieTian
5872 次点击
所在节点   健康
49 条回复
lijunnan
2019-06-11 04:22:02 +08:00
这种情况下锻炼是在加快猝死的速度
ufo22940268
2019-06-11 05:49:06 +08:00
家里放台椭圆机,效果不错
ryan18
2019-06-11 06:19:53 +08:00
真的到了只能 996 的地步，我想我会选择去发达国家刷盘子，好歹有个盼头，说不定能拿到绿卡
LeungV2
2019-06-11 08:21:52 +08:00
@efcndi 徒手深蹲 30/组
JimmyTinsley
2019-06-11 08:53:34 +08:00
996 就别再锻炼了...这样身体哪天真的吃不消, 猝死概率极大提高. 建议换个工作
lvqingan
2019-06-11 08:59:03 +08:00
公司楼下就是健身房，每天中午锻炼一个小时，然后冲个澡，下午特别有精神
ffeii
2019-06-11 09:20:44 +08:00
《 Fitness Boxing 》
icegreen
2019-06-11 11:05:43 +08:00
之前跟 keep 每天 20 分钟 hiit 减脂；
最近每周两次游泳，不做 hiit 了；
LuLiangDev
2019-06-11 13:43:37 +08:00
上班就是锻炼啊。配合机械键盘。锻炼手指

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/572492

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX