ios 有什么 app 可以每天早上推送告诉你这一夜睡了多久吗

[wasd6267016]

之前用的安卓，配合小米手环，小米运动每天可以推送昨天的睡眠时间

但是换了 ios 之后，每天的数据还是能拿得到，也收集到系统的“健康” app 里面了， 但是似乎小米运动和健康都不会推送这个信息。

所以想问一下有没有什么 app 可以推送

[duxiansen]

AutoSleep

[Actrace]

之前买过 pillow，可以借助手表，iPad，甚至 iPhone 来持续监控睡眠期间的响动来分析。
不过用了一段时间后就没有用了，原因很简单：

知道睡不好有啥用，还能改善睡眠么。。。

[glaucus]

现在是用的 Apple Watch + Pillow 可以达到楼主的要求，每早 8 点推送

[hcsu]

我用 Sleep cycle，现在已经成了依赖，睡得好不好不靠感觉，靠上面的检测数据了，软件说睡得好就觉得好......

[zachlhb]

说句实话，哪些手环什么的统计的睡眠时间根本不准，比实际多好几个小时

[pyre]

AutoSleep 很好，现在还有个睡眠债务银行，长期睡不好债务比例就高了，进一步提醒你多睡点

[U2Fsd]

iOS 自带就有这个功能，把闹钟里的就寝打开。

[U2Fsd]

sorry 没看仔细，要推送的话 iOS 自带的没有

[iold]

就寝不准

[HongJay]

@zachlhb 说句实话。手环监控睡眠一点都不难

[leo7476040305]

华为手环

[VShawn]

Apple Watch + AutoSleep

[Libby520]

我认为这是强迫症，就像前几天出现那个关注自己呼吸的帖子一样，当你关注自身某个状态或感知到自己的某个器官存在的时候，就说明这块出问题了，比如说你可能睡眠不好或失眠严重。

[Anhedonia]

@Libby520 我他....
好不容易这几天都忘了
我看到你这又开始窒息了

[cskzhi]

没有人用 Sleepwatch 吗？虽然我原来也用 Autosleep

[mzlzero]

蜗牛睡眠

[xiang578]

我也是 autosleep + apple watch，不过你看一下 autosleep 实现的原理可能会失望

[xia0c]

晚上带着手表睡，不难受嘛

[dangyuluo]

apple watch 可以追踪心率，不过不知道是不是你想要的

[ODD10]

@xiang578 #17 开灯睡觉的好想不会记录，哈哈