工作日早上四五点就醒，再也睡不着了

[www12222]

周末却睡得很香...痛苦滑稽

[DrJoseph]

@deepall hh，经验之谈，之前自己也经历过早上早醒的问题，多半是因为内心焦虑引发的。主要还是调整心态为主吧

[cco]

差不多吧，我每天早晨 6 点准时被我家猫狗吵醒，反正再也睡不着了。

[neroxps]

心理因素问题，自从买了房之后我也一样

[yingo]

有过类似情形,心理问题多一点,工作日睡的香就是因为没有要起床工作这个心理负担.平时的话可以加强运动,白天多晒太阳,心理嘛别太焦虑.

[zeybar]

刚好相反，平时睡不醒，周末睡不着

[lazyfighter]

我特么平时睡不醒，周末睡不着

[way2create]

我完全不一样，平时想睡觉要早起，周末睡太多又感觉全身没精神很累

[niaobulashi]

我反而是周末晚上玩到凌晨 2 点，另一天早上都是 8 点钟醒来，睡不着了

[crack105]

拉窗帘了没~

[danmaidesenling]

焦虑了，我也是，包括周末

[mrz3333]

周末睡不着路过。