请问各位，你的 Apple 娃吃 8 月份的锻炼目标是什么？

[18115692244]

我的 8 月份锻炼目标是要燃烧 30800 卡路里，平均一天 994 卡路里。

这是疯了么？

我特么又不是健身房专业私人教练，还天天没事做就跑去燃烧卡路里？

7 月份每天 840 我都已经吃不消了。还给我定个 994 卡路里。

这是哪个程序员做出来的，赶紧出来挨打！！！

[tulongtou]

@18115692244 找到了，我的是活动目标 23 次时，感觉比楼主的容易很多

[kiyo]

合上 3 次锻炼圆环...

[danier]

步行或跑步 228 公里..每天 7.3 公里。我放弃

[sigouyi]

完成 3 次超过 15 分钟的体能训练

[Eleutherios]

@18115692244 可以改，手表长按圆圈试试

[niubikelasi]

七月份合上 16 次，8 月份希望能超吧

[18115692244]

@Eleutherios
哥哥你说的是每周的自己的锻炼目标，
我说的是月度奖章的锻炼目标。
两码事。
你可以看看你手机上面的月度奖章锻炼目标，你看看能不能修改。
我这边是无法修改的，请一定要告诉我怎么修改啊。
我很想获得 8 月的奖章。
请一定要告诉我一下。

[Leovim]

我的目标是锻炼 2760 分钟，就算 30 天每天都锻炼，平均一天也要锻炼至少 92 分钟，太狠了…

[di11wei]

@Leovim 比我的任务还过分。哈哈哈哈。

[hansnow]

我的是让我走 450 公里，平均每天将近 15 公里，要疯

[hansnow]

又看了一眼，是 463.5 公里，更崩溃了

[Ixizi]

463 公里 这得多远啊...

[18115692244]

@hansnow
哎。。。。叹气，不知道 apple 的程序员发了什么疯。15km，平常人锻炼一天也就估计十公里了不起了吧。搞这么多。无语。

[pyre]

这个月每天站立 4 次以上，虽然上班的时候完全可以，不知道周末会不会懒两天鸽掉

[lwldcr]

356.5 公里。。

apple watch 比较不合理的地方是每天卡路里消耗要达标，但是现实生活中不可能每天运动的，总会有休息日，那注定就圆环不达标；或者为了达标，不敢随便提高圆环指标

我每天 800 卡的标准，好几次提醒我提高门槛到 880 我都拒绝了，否则休息日的时候很难完成，现在 800 卡在休息日的时候多走几公里还是勉强够的

[Belated]

每天步行或者跑步 5.9KM 。基本上不可能完成。

[rorschach214]

平均一天大卡的消耗 994，这是指的运动消耗还是除基带以外的消耗？
另外请问 apple watch 必须搭配 iphone 才能使用吗？我是小米手机 超级想用 apple watch

[msn1983aa]

我的是训练距离 378 公里，天天的 12 公里多

[go707]

@di11wei 你这个图是怎么弄出来的呢？

[go707]

lz 的 30800 卡路里是我见过最猛的。。。所以你每天的红色圆环设成多少？