最近情绪低落，有些问题一直想不明白

[ostoh]

之所以会情绪低落，可能跟最近感情上的不顺利有关，她真的可以给我带来很多快乐，我们异地，但是经常会聊得很晚，有无数的话题，跟她在一起我改变挺多的，甚至让我做什么事情都变得很有底气，可最后还是因为种种原因分开了。最近更是感觉到影响了工作和生活，很多事情做不好，沟通表达也不清晰，甚至变得有点畏手畏脚。

我尝试很多办法走出这种情绪，包括：运动，看电影，跟朋友聚会，尝试另一段感情，一个人出去放空自己，可能短时间会有效果。然而不幸的是，这种负面情绪还是会回来，像是自己像是丢失了什么东西。更糟糕的是，身边的人也可能无故中枪。

我想不明白的是，这种快乐和底气的来源是什么？是认同感么？它是如何影响我们工作和人际关系的，怎么样才能获得持久的快乐？

[Iamnotfish]

听楼主这番故事和我高中那会的经历一模一样。直白点说就是被甩了。作为过来人能给楼主的建议就是尽快让自己投入到下一段感情中，忘掉前任。这比所有转移注意力的方法都有效。活在过去是永远走不出来的，向前看吧！

[abvatous]

@always01 #40 这样那样的原因吧~不是坚持的问题了

[always01]

@abvatous 我总觉得很遗憾

[abvatous]

@always01 #43
遗憾是有的，说没有是假的。

让美好的瞬间定格脑海，我感觉这也是这种关系最好的结局了。

[always01]

@abvatous 不知道说啥，总感觉有点难受。情绪低落的我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[abvatous]

@always01 #45
有这个想法很正常，毕竟自己真的切切实实经历过的，但是不用太消沉吧(虽然我也是，我在安慰你吧：) )，因为那是寻找更好的自己必须要走的路吧，而且注定是孤独的呀。

做好自己吧，未来的那个人在等着尼~~~

emm,认出你来了，之前的你发的帖子的回复过的，哈哈哈~
我们建楼太高了，如果想聊的话，我们换个地？
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