头向后仰，脖子后面就会疼，各位 v 有有类似的经历吗？

[benj]

特别是早上起床后，会比较剧烈。

去医院查过，拍了 ct，说是颈椎没什么问题，可就是会疼。想知道有什么办法缓解吗？

[Ponze]

我往后仰也会疼。这两天发现办公的时候还会抬肩。。。。

[tvallday]

落枕而已，过一两周就没事了，换枕头或者多锻炼。

[Akikiki]

我是低头低太深会疼

[danyi]

我不但会痛，还会响...

[Xzong]

颈椎病啊，我现在也是这样，要经常放松后背肌群才会好受点。

[habicat]

@danyi 我只响不痛。。。

[cmonkey]

出门左转去医院

[ipwx]

可能是肌肉喜欢紧崩了，得做恢复训练

[LETTXZ]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[HolmLoh]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[dazkarieh]

去拍个 CT，上次也有同样的不适感，后来确诊部分颈椎钙化

[kxt]

后仰不会，左右扭一扭会痛，医院也没检查出什么，只能多去按一按

[98jiang]

@daijinming 很久了 可能是长时间低头吧，就伸展都会啪啪响，疼不是很疼就是像掰手指一样

[daijinming]

@98jiang 你工作几年了

[xiaoyang7545]

低头低多了就这样，我也是。

[fatiaoyezi]

后仰跳投

[liufish]

建议楼主看看医生吧。拍个 x 光啥的。
在另一个论坛看到一个帖子，颈椎手术成功的 https://bbs.nga.cn/read.php?tid=18179967&_ff=-7

[tjxwork]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[183387594]

+1 平躺睡不着 前一段去拍了 x 片(过伸 /过屈) 结果没问题。
最近 好了些 ( 多用温水冲 /敷 不吃过冷 少吹空调 打羽毛球

[benj]

@NotFamous 谢谢！我也换了枕头，但是还没没有缓解，感觉还是缺少锻炼吧。