早上醒来腰疼

[selfeasy]

早上醒来腰有点疼，醒的还早，持续一段时间了，然后起来后活动一会就没事了，是什么原因呢？ 各位 v 友友这种情况嘛？

[toma77]

吃些六味地黄丸

[ccoming]

昨晚太用力？
床垫太软？
空调吹凉了？

[nnqijiu]

腰肌劳损

[ChefIsAwesome]

有可能只是睡姿问题。有可能肾出毛病，结石之类的。

[meinjoy]

和我的情况一模一样，去了一段时间健身房就没事了

[taotaodaddy]

去医院看看

[daguaochengtang]

六味地黄丸卡卡往上怼吧就

[wzhpro]

坐的时间太长了，平时多站起来走走

[juded]

排除强直的话，多半是久坐导致的腰肌劳损。

[123s]

我昨晚也是

[mogutouer]

你屁股太大了，躺着睡就会腰痛，你试下侧着睡就不会痛了。

[Mutoo]

我刚出国那会也是，最后发现是因为床垫太软，换成硬的就好了。

[endless]

换个好的床垫，贴合度高的

[672795574]

床太软？

[pimin]

我是床板太硬的话会腰疼，换了床垫就好了

[bfqymmt]

睡硬板床。如果已经是床垫，可以买一个木板，放在床垫上就可以了，淘宝上有专卖的。

[cnoder]

早上腰疼考虑肾结石

[zxhhh]

很大关系是坐姿影响，个人经验如果白天久坐不动第二天早上起来会背疼，就是脊椎腰部稍微靠上一点的位置，然后刷牙洗脸的功夫就缓过去了

[AngryPanda]

腰肌劳损

[muxw6]

我之前也是，后来经常跑步后，腰不疼，肩膀也不酸了。